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Seminare von Anke Spriestersbach

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## Beiträge

- [Blog](https://www.saluvia.eu/blog/) - Willkommen in meinem Blog.
- [Die Last der Unabhängigkeit](https://www.saluvia.eu/die-last-der-unabhaengigkeit/) - Hallo *|FNAME|*! Es gibt eine Art von Stärke, die bewundert wird, ohne dass jemand sie hinterfragt. Es ist die Stärke, unabhängig zu wirken, fähig, beherrscht, in der Lage, das Leben zu tragen, ohne viel von anderen zu brauchen. Von außen sieht das souverän aus. Diszipliniert. Erwachsen. Was dabei kaum jemand prüft, ist der Preis, der
- [Wahre Erholung](https://www.saluvia.eu/wahre-erholung/) - Es gibt eine Müdigkeit, die sich nicht so einfach erklären lässt. Ich vermute, dass du sie auch kennst: Du hast geschlafen. Du hast funktioniert. Du hast erledigt, was zu erledigen war. Und trotzdem fühlt es sich so an, als würdest du schon mit einem vollen Rucksack in den Tag starten. Diese Müdigkeit ist nicht dramatisch.
- [Die unsichtbare Müdigkeit](https://www.saluvia.eu/die-unsichtbare-muedigkeit/) - Im letzten Newsletter ging es um den Unterschied zwischen Pause und Erholung und darum, dass echte Erholung ein bewusstes Loslassen ist, nicht ein bloßes Aufhören. Was dabei offengeblieben ist: Warum fällt dieses Loslassen oft so schwer? Warum kehrt die Energie nicht zurück, auch wenn du dir Zeit nimmst, auch wenn dein Tag von außen ruhig
- [Was zählt, braucht einen Platz](https://www.saluvia.eu/was-zaehlt-braucht-einen-platz/) - im April haben wir auf die unscheinbaren Tage geschaut – auf das, was im Verborgenen heranreift, lange bevor es sichtbar wird. Eine Frage ist dabei offengeblieben: Wo hat das, was dir wirklich wichtig ist, einen festen Platz in deinen Tagen? Schaut man genauer hin, zeigt sich hier eine beunruhigende Schieflage in der Art, wie die
- [Die Kraft der gewöhnlichen Tage](https://www.saluvia.eu/die-kraft-der-gewoehnlichen-tage/) - Im letzten Newsletter ging es um den Unterschied zwischen Motivation und Ausrichtung – und darum, Schritt für Schritt die Zusagen an dich selbst einzuhalten. Seitdem hat mich eine Frage begleitet: Was geschieht eigentlich an den Tagen, an denen nichts Besonderes passiert? An den Tagen, die sich anfühlen, als würden sie nicht zählen? Am kommenden Wochenende feiern
- [Die tragende Kraft der Ausrichtung](https://www.saluvia.eu/die-tragende-kraft-der-ausrichtung/) - Das "Jahr des Lichts" nimmt weiter Fahrt auf – und damit werden auch die Prüfungen in Bezug auf unsere Ausrichtung spürbarer. Ich nehme momentan bei vielen Menschen Erschöpfung und eine leise Hoffnungslosigkeit wahr. Einer der Gründe könnte sein, dass wir Ausrichtung oft mit Motivation verwechseln. Und das hat Folgen – nicht nur mental, sondern ganz
- [In meiner Mitte](https://www.saluvia.eu/in-meiner-mitte/) - Im Januar ging es um die Energie der 1: um Ausrichtung, Entschlossenheit und Verantwortung. Um den einen Schritt, der nicht nur gedacht, sondern auch getan wird – so, dass er im Leben sichtbar wird. Und jetzt ist schon ein Monat des neuen Jahres vergangen. Ich weiß nicht, wie es dir geht – aber für mich
- [Das Jahr des Lichts](https://www.saluvia.eu/das-jahr-des-lichts/) - Im letzten Newsletter ging es um die Kunst des sinnvollen Wartens – um ein Warten, das nicht leer ist, sondern voller Hoffnung, Gewissheit und stiller Vorfreude. Ein Warten, das dich gelehrt hat, das Warten auf das Licht anders zu erleben als bisher: nicht als zähes Aushalten, sondern als einen inneren Raum, in dem etwas reift
- [Der Zauber des Wartens](https://www.saluvia.eu/der-zauber-des-wartens/) - Im letzten Newsletter ging es um die Verbindung nach innen – um diesen feinen Moment, in dem wir uns selbst wieder spüren, jenseits von Gewohnheit, Lautstärke und äußeren Erwartungen. Daran möchte ich in diesem Monat anknüpfen. Denn sobald wir diese Verbindung nach innen wieder fühlen, taucht eine neue, oft ungewohnte Erfahrung auf:das Warten. Nicht das
- [Fokus – der Regisseur unserer Realität](https://www.saluvia.eu/fokus-der-regisseur-unserer-realitaet/) - im letzten Newsletter ging es um die Verbindung nach innen – darum, innezuhalten, zu spüren und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.Diese innere Verbindung ist die Grundlage für alles, was danach entsteht.Denn erst wenn wir wirklich mit uns verbunden sind, können wir erkennen, wohin unsere Energie fließt – und beginnen, sie bewusst zu
- [Verbindung nach innen](https://www.saluvia.eu/verbindung-nach-innen/) - Nach all den Aufrichtungen und Stabilisierungen der letzten Newsletter geht es heute darum, mehr nach innen zu gehen und die Verbindung zu uns selbst zu betrachten. Für mich hat diese Verbindung vor allem mit unserer Aufmerksamkeit und unserem Fokus zu tun. Meist sind wir aber mit unserer Aufmerksamkeit und unserem Fokus nach außen gerichtet: auf Aufgaben, Erwartungen,
- [Krone der Würde](https://www.saluvia.eu/krone-der-wuerde/) - In den letzten Newslettern haben wir uns mit Entfaltung und Stabilität im Leben beschäftigt. Schritt für Schritt haben wir erfahren, wie wir uns innerlich und äußerlich aufrichten können. Jetzt gehen wir einen Schritt weiter: Aus der erlangten Aufrichtung darf Würde entstehen. Dafür wenden wir uns in der Meditation dem Nacken zu – jenem sensiblen Bereich,
- [Aufrecht dem Leben begegnen](https://www.saluvia.eu/aufrecht-dem-leben-begegnen/) - Wenn die Angst den Rücken formt In den letzten beiden Newslettern hast du den Kokon des Gewohnten verlassen – erste Schritte der Entfaltung gewagt. Danach ging es darum, dieser Entfaltung Flügel zu verleihen und sie in konkrete Umsetzung zu bringen. Heute lade ich dich ein, dich tiefer in deinem Leben zu verwurzeln – für mehr
- [Im Leben stehen](https://www.saluvia.eu/im-leben-stehen/) - In den letzten beiden Newslettern hast du den Kokon des Gewohnten verlassen – erste Schritte der Entfaltung gewagt. Danach ging es darum, dieser Entfaltung Flügel zu verleihen und sie in konkrete Umsetzung zu bringen. Heute lade ich dich ein, dich tiefer in deinem Leben zu verwurzeln – für mehr Standfestigkeit, Klarheit und Präsenz. Die wichtigsten
- [Begeisterung als Treibstoff](https://www.saluvia.eu/begeisterung-als-treibstoff/) - Im letzten Newsletter ging es um das Ausbrechen aus dem gewohnten Kokon – um erste Schritte der Entfaltung. Jetzt geht es darum, dieser Entfaltung Flügel zu verleihen und sie in konkrete Umsetzung zu verwandeln. Der wichtigste Treibstoff dafür ist deine Begeisterung. Doch vielleicht ist sie dir im Laufe der Zeit abhandengekommen. Du hast gelernt zu
- [Mühelose Entfaltung](https://www.saluvia.eu/muehelose-entfaltung/) - vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du fühlst dich sicher und geborgen in deinem gewohnten Umfeld, in deinen Routinen, in deiner Rolle. Und doch ist da eine leise Stimme in dir, die flüstert, dass da noch mehr ist. Deine Seele weiß, dass dein Kokon langsam zu eng wird und die Entfaltung deines wahren Wesens auf dich
- [Die Heilkraft der Liebe](https://www.saluvia.eu/die-heilkraft-der-liebe/) - Im letzten Newsletter ging es um Angstzustände und wie wir durch liebevolle Zuwendung mit ihnen umgehen können. Heute wenden wir uns der Liebe selbst zu und betrachten, wie sie mit Widerständen umgeht. Denn so sehr wir uns auch nach Liebe sehnen, tragen wir gleichzeitig auch Widerstände in uns, die uns daran hindern, uns der Liebe
- [Liebevoller Umgang mit Anxiety](https://www.saluvia.eu/liebevoller-umgang-mit-anxiety/) - Wenn Angst uns den Boden unter den Füßen wegreißt ... Lass uns über ein Gefühl sprechen, das jeder von uns kennt – Angst. Oder, um spezifischer zu sein: Anxiety. Das Wort „Anxiety“ lässt sich am besten mit „Angstzustand“, „innere Unruhe“ oder „Sorge“ übersetzen, je nach Kontext. Es beschreibt ein intensives Gefühl von Unruhe, Anspannung und
- [2025 – das Jahr der Transformation](https://www.saluvia.eu/2025-das-jahr-der-transformation/) - Nach dem Jahr der Wunder kommt jetzt das Jahr der Transformation. Bist du bereit? Was bedeutet aber eigentlich Transformation? Grundsätzlich geht es bei der Trans-formation darum, etwas aus einer Form in eine andere Form zu bringen. Was heißt das jetzt für uns? Geht es darum, dass wir eine Form, die wir erschaffen haben, so zu
- [Orientierung](https://www.saluvia.eu/orientierung/) - Woran orientieren wir uns eigentlich in unserem Leben? Meist an unseren Erfahrungen, Gewohnheiten und Wertvorstellungen. Oft auch an Vorbildern und Idealen. Egal aber, woran wir uns orientieren, es geht letztlich immer darum, ob diese Orientierung gespeist ist von einer der drei wichtigsten Quellen der Orientierung. Ich spreche von den Quellen des Lichts, der Liebe und
- [Altes verabschieden](https://www.saluvia.eu/altes-verabschieden/) - Heute ist Nikolaus und wir machen anderen Geschenke. Was können wir uns selbst aber am meisten schenken? Womit können wir unsere Seele am meisten beglücken? Mit dem Loslassen von altem Ballast. Denn die Seele leidet am meisten darunter, dass wir schwere, trübe und lähmende Energien mitschleppen und uns standhaft weigern, diese loszulassen. So wie die
- [Willenskraft](https://www.saluvia.eu/willenskraft/) - Es ist von besonderer Bedeutung und Wichtigkeit, wie und ob wir unsere Willenskraft für unseren Seelenweg einsetzen. Ohne Willenskraft nützen uns alle guten Vorsätze nichts. Dann nützt es uns auch nichts, dass wir wissen, was wir wollen. Ohne die Kraft unseres Willens setzen wir all das, was wir anstreben und uns vorstellen, nicht um. Auch
- [Wach und in Kraft](https://www.saluvia.eu/wach-und-in-kraft/) - Was brauchst du, um in einen kraftvollen Zustand des Seins zu gelangen und wie verbindest du dich mit deinem höchsten und besten Selbst? Für einen kraftvollen Zustand des Seins in Verbindung mit deinem höchsten Selbst brauchst du vor allem folgende zwei Komponenten: Deine körperliche Energie: Wie du atmest. Wie du stehst. Wie du gehst. Wie
- [Im Leben sein](https://www.saluvia.eu/im-leben-sein/)
- [Blockierte Energie befreien](https://www.saluvia.eu/blockierte-energie-befreien/) - Was blockiert unsere Energie am meisten? Aus meiner Sicht sind es Emotionen, die im Körper gespeichert wurden, weil sie nicht gefühlt werden konnten oder durften. Im extremsten Fall sind es Traumata, die zu Starre in unserer Körperstruktur führen. Zum Glück lässt sich diese blockierte Energie auch wieder lösen. Es braucht dafür die Bereitschaft, sich dem
- [Innerer Frieden](https://www.saluvia.eu/innerer-frieden/) - Wie sehr gelingt es dir, trotz unangenehmer Situationen oder Herausforderungen, gelassen und gleichmütig zu bleiben? Auch wenn wir es uns immer wieder vornehmen, ruhig zu bleiben, sind die Trigger oft so intensiv, dass wir "aus der Haut fahren" oder "in die Luft gehen" oder "zutiefst getroffen sind." Je stärker und intensiver die Herausforderung sich also
- [Macht der Worte](https://www.saluvia.eu/macht-der-worte/)
- [Heilende Präsenz](https://www.saluvia.eu/heilende-praesenz/) - "Der Mai ist gekommen, die Bäume schlagen aus." Die Energie des Frühlings treibt nun alles nach Außen, hinein ins Leben und in die Bewegung des Lebendigen. Diese lebendige Kraft des Neubeginns gibt es auch in jedem von uns und die starke belebende Energie des Monats Mai aktiviert diese Kraft in uns. Wir wollen uns bewegen
- [Unterstützung auf dem Lebensweg](https://www.saluvia.eu/unterstuetzung-auf-dem-lebensweg/) - Wie oft fühlst du dich allein, vielleicht sogar allein gelassen auf deinem Lebensweg? Wenn das oft der Fall ist, dann ist es besonders wichtig, dich daran zu erinnern, dass du auf jedem Wegstück eine Unterstützung aus den lichtvollen Ebenen bei dir hast. Diese Unterstützung besteht aus deinem Schutzengel, der immer mit dir ist, und wechselnden
- [Altes loslassen – Neues gewinnen](https://www.saluvia.eu/altes-loslassen-neues-gewinnen/) - Altes und Gewohntes loszulassen fällt uns meist unendlich schwer, da wir so viel damit verbinden: Erinnerungen, Gewohnheiten und vor allem Bequemlichkeit und Sicherheit. Damit aber Heilung geschehen kann, ist es immens wichtig, uns von altem Ballast zu befreien und uns dem Neuen zuzuwenden. Den alten Ballast loszulassen, ist dabei wie ein Opfer. Entweder opferst du
- [2024 – Das Jahr der Wunder](https://www.saluvia.eu/2024-das-jahr-der-wunder/) - "Wir grüßen euch. Es sprechen die Elohim des Lichts. Das neue Jahr hat begonnen und mit ihm eine Zeit, in der sich so viel verändern wird, dass euch manchmal schwindlig werden wird von all den Neuerungen. Wenn ihr diese Veränderungen als Wunder ansehen könnt, habt ihr sehr viel gewonnen. Denn dann ist es euch möglich
- [Die Kraft der Liebe](https://www.saluvia.eu/die-kraft-der-liebe/) - Und schon wieder ist sie da: die Adventszeit mit ihrem Warten auf das Licht. Es wird von Tag zu Tag dunkler um uns und oftmals auch dunkel in unserem Gemüt. Angst macht sich breit, sicher auch angesichts der gesellschaftlichen Ereignisse. Wir erwarten das Fest der Liebe und sind doch gleichzeitig in der Angst. Wie wichtig
- [Entscheidung treffen – jetzt !!](https://www.saluvia.eu/entscheidung-treffen-jetzt/) - In letzter Zeit habe ich immer wieder Anfragen bekommen in Bezug auf den Lebensstil: Wie soll ich mein Leben gestalten, damit es mir gut geht? Wo soll ich leben? Und wie soll ich leben? All diese Fragen sind natürlich nur individuell zu beantworten und dennoch gibt es einen roten Faden in dieser Fragestellung: die Frage
- [Aussöhnung mit den Ahnen](https://www.saluvia.eu/mit-den-ahnen-aussoehnen/) - Am heutigen 1. November, dem Tag von Allerheiligen, beginnt eine Zeit des Loslassens von Altem, eine Zeit der Einkehr und Rückschau. Während dieser Phase werden die Schleier zwischen den Welten dünner, wodurch wir die Gelegenheit haben, leichter Kontakt zu unseren Ahnen aufzunehmen. Warum ist dies von besonderer Bedeutung? Wenn wir uns mit unseren Vorfahren verbinden,
- [Entspannung des Denkens](https://www.saluvia.eu/entspannung-des-denkens/) - Nachdem wir uns im letzten Newsletter mit den Botschaften unseres Körpers beschäftigt haben, geht es diesmal um unser Denken. Meist kreist unser Denken um unangenehme Themen, die in uns entsprechende Gefühle auslösen: z.B. Ärger, Wut, Empörung, die wiederum Angst, Sorgen und Resignation auslösen können. Hinzu kommt, dass wir mit unserem Denken viel zu häufig in
- [Botschaften des Körpers](https://www.saluvia.eu/botschaften-des-koerpers/) - Nachdem wir uns im letzten Newsletter mit unserem Wohlbefinden beschäftigt haben, geht es diesmal um die Botschaften unseres Körpers. Oftmals meldet der Körper ja genau das Gegenteil von Wohlbefinden, was sich in Blockaden, Übelkeit oder Schmerz ausdrücken kann. Wenn wir dieses Unwohlsein als Botschaften des Körpers interpretieren, dann können uns diese Botschaften helfen, Veränderungen vorzunehmen,
- [Standfest im Leben](https://www.saluvia.eu/standfest-im-leben/) - In letzter Zeit tauchte immer wieder das Thema "Standfestigkeit" auf. Da habe ich mich gefragt, was es eigentlich bedeutet, standfest zu sein? Standfestigkeit heißt zunächst einmal: so fest zu stehen, dass du nicht so leicht umgeworfen werden kannst. Egal, ob es in deinem Leben stürmt, du angerempelt oder gar angegriffen wirst, du hast einen festen
- [Die Schwingung des Wohlbefindens](https://www.saluvia.eu/die-schwingung-des-wohlbefindens/) - Wohlbefinden ist sicher für jeden von uns etwas anderes und entsteht durch unterschiedlichste Auslöser. Was macht Wohlbefinden aber grundsätzlich aus? Gibt es einen gemeinsamen Nenner? Ja, den gibt es, denn Wohlbefinden ist, wenn wir von unserem Empfinden ausgehen, einfach eine Schwingung, die wir als angenehm empfinden. Diese angenehme Schwingung kann sich sowohl als Ruhe und
- [Wahre Stärke](https://www.saluvia.eu/wahre-staerke/) - Stark sein – das ist gefordert in dieser Zeit der Umbrüche und großer Verunsicherung. Erlebst du das auch so? Aber wer sagt das? Dies ist die Stimme des überforderten Verstandes, der vergeblich versucht, die Kontrolle zu behalten. Seine Strategie ist es, stark zu sein, indem er sich wappnet, eine innere Rüstung anlegt und sich dadurch
- [Glaube an Dich selbst !](https://www.saluvia.eu/glaube-an-dich-selbst/) - Wie schwer oder leicht fällt es Dir, an Dich selbst zu glauben? Und woran liegt das? Wenn Du eher schwer an dich selbst und damit auch an Deine Fähigkeiten, Deine Qualitäten und insgesamt Deinen Wert glauben kannst, liegt höchstwahrscheinlich einer der am meisten verbreiteten Glaubenssätze zugrunde. Dieser lautet: "Ich bin nicht gut genug." Es gibt
- [Heilung am Heilungsort](https://www.saluvia.eu/heilung-am-heilungsort/) - Was bedeutet eigentlich Heilung? Und was ist ein Heilungsort? Heilung bedeutet nicht, dass etwas repariert wird, sondern dass du dich auf deinem Weg zum Heil-Werden einen kleinen oder auch viele große Schritte weiterbewegst. Damit du aber weitergehen kannst, ist es notwendig, Ballast abzuwerfen. Es gilt, etwas loszulassen, dass dich an den Schritten hin zum Licht
- [Energie für die Liebe](https://www.saluvia.eu/energie-der-liebe/) - Beim letzten Newsletter ging es um die Entscheidung für die Liebe und vermutlich hast du dich im vergangenen Monat bemüht, dich auf die Liebe auszurichten. Ist dir dabei aufgefallen, wieviel einfacher es ist, sich für die Liebe zu entscheiden, wenn es dir gut geht? Und wieviel schwerer es ist, wenn du dich nicht wohl fühlst?
- [2023 – das Jahr der Entscheidungen](https://www.saluvia.eu/2023-das-jahr-der-entscheidungen/) - In jedem Neubeginn liegt die Möglichkeit, uns von all dem, was uns nicht mehr dient, zu befreien. Dazu gehören Glaubenssätze, Erwartungshaltungen, Gefühle, Prägungen, Verhaltensweisen und Haltungen. Wenn du merkst, dass sich unangenehme Situationen in deinem Leben wiederholen, ist es an der Zeit, bei dir selbst das zu lösen, was diese Situationen hervorruft. Was ziehst du
- [Das Geschenk der Liebe](https://www.saluvia.eu/das-geschenk-der-liebe/) - An diesem heutigen Nikolaustag geht es ja um das Schenken. Doch was bedeutet Schenken eigentlich und warum schenken wir? Es gibt viele nicht so angenehme Gründe, anderen etwas zu schenken. Wir schenken aus Verpflichtung, aus Zwang, aus Gewohnheit, aus Manipulation, aus Eigennutz. Ein Geschenk, das wir aus diesen Gründen geben, kann sich für uns selbst
- [Entwicklungsstufen](https://www.saluvia.eu/entwicklungsstufen/) - Im letzten Newsletter ging es um den „nächsten Schritt“. Kannst du dich noch an die Meditation erinnern? Was wurde dir als nächster Schritt auf deinem Seelenweg gezeigt? Falls du die Meditation noch nicht gemacht hast, wäre jetzt ein guter Moment, dies nachzuholen. Aber auch ohne die Meditation darfst du gerne weiterlesen, denn diesmal geht es
- [Hindernisse meistern](https://www.saluvia.eu/hindernisse-meistern/) - Immer wieder tauchen Hindernisse in unserem Leben auf, egal wie sehr wir uns bemühen, mit unserem inneren Licht verbunden zu sein. Letztlich dienen uns diese Hindernisse dazu, uns selbst besser kennenzulernen und klare Entscheidungen für den weiteren Weg zu treffen. Denn nur, wenn wir wirklich bereit sind, uns zu verändern, können wir aus unseren alten
- [Lauschen und folgen](https://www.saluvia.eu/lauschen-und-folgen/) - In der momentanen Krise geht es ständig um das, was in der Zukunft wohl geschehen wird. Angst kann sich breit machen. Aber was sagt Deine innere Stimme dazu? Welche nächsten Schritte stehen denn für Dich an? Was ist wirklich wichtig für Dich? Um diese nächsten Schritte auf Deinem Lebensweg zu verstehen, braucht es manchmal einen
- [Kraft tanken](https://www.saluvia.eu/kraft-tanken/) - Ich möchte dir heute eine ganz einfache, aber sehr effektive Übung weitergeben, die mir schon oft geholfen hat. Wenn es dir vielleicht gerade nicht so gut geht, dann möge dir die Übung helfen, wieder in deine Kraft zurückzufinden. Wenn es dir bereits gut geht, kann sie dir helfen, dein Wohlbefinden zu stabilisieren. Da es momentan
- [Hinwendung zum Licht](https://www.saluvia.eu/hinwendung-zum-licht/) - Im vorherigen Newsletter habe ich über die innere Kraft gesprochen und wie wichtig sie ist, um die eigene Entwicklung voranzutreiben. Ein weiterer wichtiger Faktor für diese Entwicklung ist die Verbindung zur Seele und damit zum eigenen Licht. Was ist damit gemeint? Auf unserem Seelenweg treffen wir immer wieder auf die unterschiedlichsten Herausforderungen, die uns mit
- [Die eigene Kraft leben](https://www.saluvia.eu/die-eigene-kraft-leben/) - In diesem Newsletter geht es um das Thema "eigene Kraft". Seltsamerweise erlebe ich es sehr oft, dass wir uns von unserer Kraft abschneiden und sie nicht leben. Warum ist das so? Nach meiner Erfahrung hat dies verschiedene Gründe. Bevor ich diese Gründe aufliste, möchte ich klären, was ich unter der eigenen Kraft verstehe. Ich meine
- [Befreiung der Liebe](https://www.saluvia.eu/befreiung-der-liebe/) - Und weiter geht es mit dem Thema "Liebe". Wenn Du Dich beim letzten Newsletter mit der Schwingung der Liebe beschäftigt hast, wirst Du vielleicht gemerkt haben, dass nicht nur angenehme Gefühle, sondern auch alte Gefühle wie Traurigkeit, Enttäuschung, Groll oder Unversöhnlichkeit beim Lauschen der Musik an die Oberfläche gekommen sind. Mit der Liebe in Kontakt
- [Schwingung der Liebe](https://www.saluvia.eu/schwingung-der-liebe/) - Für diesen Newsletter tauchte immer wieder das Wort "Spiel" in meinem Kopf auf. Was für eine Art Spiel war gemeint? Und warum ein Spiel? Ich habe also über das Spielen nachgedacht und was es in mir bewirkt, wenn ich spiele. Beim Spielen fühle ich mich heiter, staunend, offen und interessiert. Vor allem, wenn es beim
- [Was ist Freiheit?](https://www.saluvia.eu/was-ist-freiheit/) - Für diesen Newsletter wurde ich zu dem Buch "Septembertag" von Luise Rinser geführt. Daraus soll ich folgende Passage zitieren: "Ist es nicht so: einer steht an einer Wegkreuzung, einer Gabelung, wohin soll er gehen, rechts oder links, er wählt links; aber warum, warum? Vor tausend Jahren tat irgendeiner irgend etwas, und was er tat und wie er
- [Herausforderungen meistern](https://www.saluvia.eu/herausforderungen-meistern/) - Ganz schön anstrengend, momentan, oder? Und leider werden die Herausforderungen ja nicht weniger, sondern eher mehr. Für mich sind diese Herausforderungen aber immer auch eine Aufforderung, mehr nach innen zu gehen. Doch was bedeutet das? Für mich bedeutet es, ganz empfangsbereit zu werden, um die Anweisungen meiner inneren Führung und die Botschaften des Kosmos wahrnehmen
- [Neues willkommen heißen](https://www.saluvia.eu/neues-willkommen-heissen/) - Im letzten Newsletter wurde von einer "neuen Welt" gesprochen, die kommen wird. Und auch bei der heutigen Video-Botschaft geht es um diese "neue Welt". Es fühlt sich für mich wie eine Vorbereitung an. Und dabei spielt eine wichtige Rolle, wie wir dem Neuen begegnen. Das Problem mit etwas Neuem ist, dass es widerstreitende Gefühle in
- [Neue Dimension](https://www.saluvia.eu/neues-jahr-neue-dimension/) - Bei diesem Newsletter wurde ich gebeten, eine Durchsage der Engel aufzuschreiben. Das hatten wir in der Form auch noch nicht. Aber es sind ja auch sehr besondere und ungewöhnliche Zeiten. Da passt dann auch ein ungewöhnlicher Newsletter.Bitte versuche die Worte der Engel mit Deinem Herzen und nicht mit Deinem Verstand zu lesen. Los geht's: "Wir
- [Heimat](https://www.saluvia.eu/heimat/) - Für diesen Newsletter bin ich zu einem Gedicht von Wolfgang Borchert mit dem Titel "Südfrüchte" geführt worden. Ich war ziemlich verwundert, – hatte ich doch erwartet, dass ein Gedicht zur Advents- und Weihnachtszeit gewählt wird. Aber als ich mich mit dem Gedicht beschäftigt habe, entpuppte es sich als humorvolles Sinnbild für den Wunsch nach Heimat.
- [Gefühle fühlen](https://www.saluvia.eu/gefuehle-fuehlen/) - Es kann viel Mut erfordern, wirklich bei unseren Gefühlen zu bleiben und uns ihren kraftvollen Energien hinzugeben. Allzu oft schieben wir unsere Gefühle beiseite und denken, dass wir uns später mit ihnen befassen werden. Wenn wir uns aber nicht mit ihnen beschäftigen, speichern wir sie in unserem Geist und Körper, und dann können Angstzustände und
- [Loslassen](https://www.saluvia.eu/loslassen/) - Die Zeit des Herbstes ist gekommen und damit auch die Zeit des Loslassens. In keiner anderen Jahreszeit werden wir so sehr aufgefordert, uns von Altem zu verabschieden. Die Natur macht es uns vor: sie hält nicht fest an den warmen Sommertagen, sondern sie gibt sich bereitwillig in die nächste Wandlung, den nächsten Schritt des Prozesses
- [Mauer der Angst](https://www.saluvia.eu/mauer-der-angst/) - Immer wieder werden wir mit Ängsten, Zweifeln und Sorgen konfrontiert, die sich wie eine Mauer vor uns aufbauen und unser Weitergehen erschweren. Aus meiner Erfahrung geschieht dies, wenn wir uns von unserem Licht entfernen, ob wir dies nun aktiv tun durch unsere trennenden Gedanken und Verhaltensweisen oder ob es durch Erinnerungen, Prägungen bis hin zu
- [Respektvolles Miteinander](https://www.saluvia.eu/respektvolles-miteinander/) - Ist es nicht immer wieder genial, wie alles miteinander in Verbindung steht? Da habe ich gerade mein Video fertig gestellt und lese danach in meinen Mails den Newsletter von "Vivat", und er passt exakt zum Thema. Unglaublich !! Und da er so gut passt, möchte ich ihn mit dir teilen: Den Sinn erhält das Leben
- [Das Abenteuer "Leben"](https://www.saluvia.eu/das-abenteuer-leben/) - Ich frage mich in letzter Zeit häufiger, was in meinem Leben wirklich wichtig ist. Welche Gelegenheiten habe ich verpasst und welche gilt es noch nachzuholen? Du kennst sicher auch die Weisheit, die besagt, dass wir am Ende unseres Lebens eher die Dinge bedauern, die wir nicht getan haben, als die, die wir getan haben. Wenn du
- [Grundlos glücklich](https://www.saluvia.eu/grundlos-gluecklich/) - Brauchst du auch einen Grund, um glücklich zu sein? Und hast du schon gemerkt, dass die Erfüllung eines Wunsches dich immer nur sehr kurzfristig glücklich macht? Wenn ein Wunsch erfüllt ist, schreibt das Ego das daraus entstandene Gefühl von Freude dem Erreichen von etwas Äußerlichem zu. Diese irrige Vorstellung, dass die Quelle des Glücks außerhalb
- [Innere Freiheit](https://www.saluvia.eu/innere-freiheit/) - Wie frei fühlst du dich eigentlich im Moment? Und wie sehr hängt dein Gefühl von Freiheit von den äußeren Umständen ab? Ich finde es sehr schwer, mich frei zu fühlen, wenn das Außen mich einengt. Aber zum Glück ist genau das der Ausweg aus allen äußeren Einschränkungen: mein Gefühl von Freiheit. Dieses Gefühl von innerer
- [Dinge, die wir nicht tun wollen](https://www.saluvia.eu/dinge-die-wir-nicht-tun-wollen/) - Geht es dir auch so? Immer wieder sind da diese Dinge, die du nicht tun willst, die du immer wieder aufschiebst, vor denen du meist sogar Angst hast. Diese Dinge oder Aufgaben sind offensichtlich so unangenehm, dass wir enorm viel Energie aufwenden, um sie von uns fern zu halten und ihnen auszuweichen. Das Aufschieben schafft
- [Mein Freund, der Baum](https://www.saluvia.eu/mein-freund-der-baum/) - Als ich letzten Samstag an einem Apfelbaum gelehnt habe, der mich zu sich gerufen hat, kam die Botschaft, dass ich in diesem Newsletter bitte über die Baumwesen sprechen soll. Ich folge dieser Bitte und bin gespannt, was ich schreiben soll: Jeder Baum hat sein eigenes, ganz individuelles Wesen, das, so wie wir Menschen, einzigartig ist.
- [Freundschaft mit dem Jetzt](https://www.saluvia.eu/freundschaft-mit-dem-jetzt/) - heute möchte ich mit einem Spruch von Charlie Chaplin beginnen, der mich sehr inspiriert hat, die gegenwärtige Situation mit anderen Augen zu betrachten: "Ich glaube, dass alles, was außerhalb unserer Begriffsmöglichkeiten liegt, in anderen Dimensionen eine einfache Tatsache ist, und dass im Bereich des Unbekannten unendliche Kraft zum Guten liegt." Viele momentane Ereignisse übersteigen meine
- [Ja zum Leben](https://www.saluvia.eu/ja-zum-leben/) - Herzlich willkommen im Neuen Jahr! Endlich – denke ich ! Denn nach dem Tiroler Zahlenrad ändert sich jetzt die Energie von der 0 in 2020 auf die 1 in 2021. Diese 1 statt der 0 bringt uns aus der Energie des Stillstands in die Energie der Entschlossenheit. Yeah !! Aber wie nutze ich jetzt diese Energie der Entschlossenheit? Wie
- [Kannst du dein Glück beeinflussen?](https://www.saluvia.eu/kannst-du-dein-glueck-beeinflussen/) - Spannende Frage, oder? Aber bevor du antwortest, hier noch ein paar weitere Fragen: Worauf beruht denn das Glück? Braucht es überhaupt einen Grund für das Glück? Oder kannst du auch grundlos glücklich sein? Nach meiner Erfahrung beruht Glück auf der Verbindung mit dem Sein, der Präsenz, der Stille. Und so braucht es auch keinen Grund,
- [Liebe wirkt Wunder](https://www.saluvia.eu/liebe-heilt/) - In ver-rückten Zeiten sollten wir zusammen-rücken, damit sich alles wieder zurecht-rücken kann. Lasst uns also die Energie der Liebe ausbreiten. Denn sie ist die Energie, die uns in jeder Situation auffängt und trägt. Das Wundervolle an der Energie der Liebe ist, dass sie nichts fordert, sondern alle Widerstände umhüllt, ohne sie auflösen zu müssen. Die
- [Stabil in Übergangszeiten](https://www.saluvia.eu/stabil-in-uebergangszeiten/) - Wir befinden uns in einer enorm bewegten Zeit des Überganges von altbekannten, aber überholten Strukturen in neue, lichtvolle, aber noch unbekannte Dimensionen. Dieser Dimensionswechsel bringt viele Probleme mit sich. Einerseits fühlen wir uns beflügelt und hoffnungsvoll, weil etwas Neues und Lichtvolles auf uns zukommt, andererseits geraten wir in Angst, Ungeduld und Starre, weil das lichtvolle
- [Erkenne deinen nächsten Schritt !](https://www.saluvia.eu/erkenne-deinen-naechsten-schritt/) - Bei der Ausbildung "Meridianbalance" am vergangenen Wochenende ist die folgende Meditation entstanden. Und da sie die Teilnehmerinnen, inklusive meiner selbst, sehr unterstützt hat, möchte ich sie gerne weitergeben. Gerade bei den momentanen instabilen Energien tut es gut, sich mit inneren, Halt gebenden, Energien zu verbinden. Möge dir die Meditation helfen, wichtige Erkenntnisse für dich und
- [Nichts als Sein](https://www.saluvia.eu/nichts-als-sein/) - Geht es dir auch manchmal so? Du hast Urlaub und willst dich erholen, aber plötzlich wirst du krank oder bist total erschöpft oder deine Stimmung geht in den Keller. Ist damit die Erholung futsch? Ich glaube nicht, denn für mich geht es bei Erholung um die Regeneration von Routine und Funktionieren, von der Last des
- [Wachstum durch Herausforderung](https://www.saluvia.eu/wachstum-durch-herausforderung/) - Ist die momentane Zeit auch so herausfordernd für dich? Während ich das schreibe, taucht in mir die Frage auf: Wozu werden wir eigentlich herausgefordert? Ich fühle mich herausgefordert in der Verbindung zur Welt: wie schaffe ich es, bei der allgemeinen Verunsicherung stabil zu bleiben? Ich fühle mich herausgefordert in meiner Verbindung zu meinen Mitmenschen: wie schaffe ich es,
- [Gelb ist gelebte Kraft !](https://www.saluvia.eu/gelb-ist-gelebte-kraft/) - Magst du die Farbe gelb? Oder ist sie dir egal? Oder lehnst du sie vielleicht sogar ab? Gelb steht für Lebensfreude und Lebendigkeit. Sie vermittelt gute Laune und ein grundsätzliches Wohlgefühl. Aber vor allem ist sie mit der Energie der Erde verbunden und mit unserem Ja zu diesem Erden-Dasein. Gelb lässt uns hier auf der
- [Scegliere pace](https://www.saluvia.eu/scegliere-pace/) - Come stai in questo momento di crisi? Sento l'energia della crisi come un rimorchiatore dentro di me, come se fossi il bruco in un bozzolo. Mi giro e mi rigiro in modo che la farfalla dentro di me possa emergere. Quindi ogni crisi ha in sé la possibilità di cambiarci ed è quasi il presupposto
- [Den Frieden wählen](https://www.saluvia.eu/den-frieden-waehlen/) - Wie geht es dir in dieser Zeit der Krise? Ich spüre ihre Energie wie ein Zerren in meinem Inneren, so als wäre ich in einem Kokon. Ein Kokon, in dem die Raupe sich windet, damit der Schmetterling hervorkommen kann.So birgt wohl jede Krise die Möglichkeit des Wandels und ist quasi die Voraussetzung für diesen Wandel.
- [Stabile e vivace](https://www.saluvia.eu/stabile-e-vivace/) - Eccola finalmente - la newsletter! Questa volta è piena di ispirazione, perché questo tempo speciale richiede misure speciali.E così ho cercato a lungo per trovare due esercizi che sono particolarmente utili per il momento attuale. Poiché il nostro sistema nervoso è molto sotto pressione in questo momento e ha bisogno di sostegno. Sia che si
- [Stabil und lebendig](https://www.saluvia.eu/stabil-und-lebendig/) - Da ist er ja endlich – der Newsletter! Diesmal randvoll mit Inspirationen, denn diese besondere Zeit erfordert besondere Maßnahmen. Und so habe ich lange gesucht, um zwei Übungen zu finden, die – zusätzlich zum Workshop "Das Nervensystem stabilisieren" – gerade für die momentane Zeit hilfreich sind. Denn unser Nervensystem wird gerade sehr in Anspruch genommen
- [Verbundenheit](https://www.saluvia.eu/verbundenheit-2/) - Wir atmen, um zu leben und je tiefer wir atmen, um so mehr lassen wir uns auf das Leben ein. Der Atem verbindet uns mit der Welt und allen anderen. Die Lunge bringt uns in Austausch mit dem Außen und ist ein wichtiger Teil unseres Immunsystems. Ein Angriff auf die Lunge, wie er im Moment
- [Connessione](https://www.saluvia.eu/connessione/) - Respiriamo per vivere e più respiriamo profondamente, più ci coinvolgiamo nella vita. Il respiro ci collega con il mondo e con tutti gli altri. I polmoni ci mettono in comunicazione con il mondo esterno e sono una parte importante del nostro sistema immunitario. Un attacco ai polmoni, come sta accadendo attualmente in tutto il mondo,
- [Die Liebe erlauben](https://www.saluvia.eu/die-liebe-erlauben/) - Wir alle sehnen uns nach Liebe, nach Wertschätzung und tiefer Verbundenheit. Wir alle möchten uns geliebt fühlen – aber erlauben wir das auch? Wieviel Angst ist da vor der Liebe? Wie sehr zweifeln wir daran, Liebe zu verdienen? Doch Liebe – wahre Liebe – gibt bedingungslos. Du kannst sie dir nicht verdienen, denn du besitzt
- [Permettere l'amore](https://www.saluvia.eu/permettere-lamore/) - Tutti noi aspiriamo all'amore, all'apprezzamento e alla profonda connessione. Tutti noi vogliamo sentirci amati - ma permettiamo che ciò avvenga? Quanta paura c'è dell'amore? Quanto dubitiamo di meritare l'amore? Ma l'amore - il vero amore - dà incondizionatamente. Non puoi guadagnartelo, perché lo possiedi già: in te stesso. Avvicinati e permettigli di riempirti! Può la
- [2020 = cresci e brilla!](https://www.saluvia.eu/2020-cresci-e-brilla/) - Ti auguro un anno nuovo piena di luce, *|FNAME|*! L'anno 2020 ha cominciato invitandoci a cambiamenti importanti. Secondo me non è più un invito ma piuttosto una spinta di scegliere finalmente la strada luminosa. Il nuovo vuole essere osato! Ma quando siamo chiesto di prendere un nuovo passo la parte vecchia del nostro cervello tira un segnale d'allarme perché avverte
- [2020 = Wachse und leuchte!](https://www.saluvia.eu/2020-wachse-und-leuchte/) - Ein lichtvolles Neues Jahr wünsche ich dir, *|FNAME|*! Das Jahr 2020 hat begonnen und lädt uns zu wichtigen Veränderungen ein. Mehr denn je fühlt es sich für mich aber wie ein Schubsen und nicht mehr nur wie eine Einladung an, endlich den lichtvollen Weg zu wählen. Wie ich schon im Januar 2018 geschrieben habe, bedeutet NEW für mich:
- [Wünsch dir was ...](https://www.saluvia.eu/wuensch-dir-was/) - Was würdest du dir vom Nikolaus wünschen? Oder bist du schon wunschlos glücklich? Was wünscht sich dein Herz und was dein Verstand? Was wünschst du dir aus der Fülle und was aus dem Mangel? Jeder Wunsch hat eine bestimmte Energie. Und je nach Energie des Wunsches, könnte die Erfüllung problematisch und "unerwünscht" werden. Willst du
- [Divertiti!](https://www.saluvia.eu/divertiti/) - In questo periodo di natale cominciamo a diventare serio e corriamo più che mai per procurare dei regali, l'albero di natale o forse niente (ma sempre sul serio!). Questi ultimi giorni del anno sono i più densi! Densi di frustrazione per tante aspettative. Cerchiamo di essere come angeli e dimentichiamo di essere dei umani imperfetti
- [Die heilende Kraft der Gegenwart](https://www.saluvia.eu/die-heilende-kraft-der-gegenwart/) - egal, was dich momentan belastet, ob aus deiner Vergangenheit oder deiner Zukunft, du hast die Möglichkeit, dich aus dieser Belastung zu befreien, indem du dich auf die Gegenwart besinnst. Aber wie gelangst du dorthin? Es scheint fast so, als würde uns die Gegenwart durch die Finger gleiten, weil doch ständig der nächste Moment ist, so
- [Il campo della personalità](https://www.saluvia.eu/il-campo-della-personalita/) - Sei qualcuno chi ha problemi di tenere i suoi confini? Lasciali spesso sorpassare da altre persone? Come puoi far capire ad altre persone che anche tu meriti del rispetto? Una cosa che ti può aiutare tanto è di renderti conto del tuo campo della personalità intorno a te. Questo campo ti circonda come un uovo
- [Perla di sapienza](https://www.saluvia.eu/perla-di-sapienza/) - Ogni volta che giudichiamo un altra persona, incontriamo la parte di noi che ama di mettersi al di sopra di tutti gli altri per sentirsi meglio. Molti giudizi derivano da incredulità, sdegno e soprattutto incomprensione. Tre anni fa avevo un conflitto con una persona vicina. Ero indignata per il suo comportamento e non potevo comprendere
- [Perle der Weisheit](https://www.saluvia.eu/perle-der-weisheit/) - Jedesmal wenn wir eine andere Person verurteilen, begegnen wir dem Teil in uns, der es liebt, sich über andere zu erheben, um sich selbst besser zu fühlen. Viele Urteile kommen aus Fassungslosigkeit, Empörung und vor allem Unverständnis. Vor drei Jahren hatte ich einen Konflikt mit einer mir nahestehenden Person. Ich war empört über ihr Verhalten
- [Der Körper: das Tor zum Leben](https://www.saluvia.eu/der-koerper-das-tor-zum-leben/) - In der letzten Zeit sind bei mir selbst und den Menschen, denen ich begegne, vermehrt körperliche Beschwerden und Probleme aufgetaucht. Warum ist das so? Will uns der Körper auf etwas aufmerksam machen? Ich denke schon. Immerhin sind wir ja in diesem Körper, um eine Erfahrung zu machen, die nur durch und mit dem Körper möglich
- [Eine Entscheidung für dich selbst!](https://www.saluvia.eu/eine-entscheidung-fuer-dich-selbst/) - Entscheidungen gestalten unser Leben. Jedesmal, wenn wir eine Entscheidung treffen, lenken wir unseren Weg in eine bestimmte Richtung. Wir legen uns fest. Das macht uns oft Angst, vor allem wenn es um besonders wichtige Entscheidungen geht und wir deshalb sehr unsicher sind. Es gibt aber einige Entscheidungen, die wir unbedingt treffen müssen, damit sich unser
- [Una decisione per te!!](https://www.saluvia.eu/una-decisione-per-te/) - Decisioni formano la nostra vita. Ogni volta che prendiamo una decisione, dirigiamo il nostro cammino in una certa direzione. Ci fissiamo su una cosa e lasciamo perdere un’altra. E questo ci fa spesso paura, soprattuto quando si tratta di decisioni molto importanti. Ci sono però delle decisioni che dobbiamo prendere per forza per far muovere
- [Il corpo: la porta alla vita!](https://www.saluvia.eu/il-corpo-la-porta-alla-vita/) - Nei ultimi tempi ho notato un aumento di disturbi e malesseri fisici. Perché? Il corpo vuole attirare la nostra attenzione su qualcosa? Penso di sì. Dopotutto, siamo in questo corpo per fare un’esperienza che è solo possibile attraverso il corpo. Dunque, quale esperienza ci permette il corpo? Ci permette soprattutto a sentire, a percepire il
- [L'arte del non-reagire](https://www.saluvia.eu/larte-del-non-reagire/) - Una delle domande di chiave della nostra vita è come incontrare le sfide della vita saggiamente. Generalmente usiamo solo due modi di reagire: o resistiamo e combattiamo la situazione o ci arrendiamo subito. Per fortuna ci sono altre possibilità: puoi prima di tutto percepire l’energia della situazione sentendo la tua forza. Poi diventa possibile di
- [Die Kunst des Nicht-Reagierens](https://www.saluvia.eu/die-kunst-des-nicht-reagierens/) - Eine der Kernfragen unseres Lebens ist die, wie wir Herausforderungen sinnvoll begegnen können. Meist nutzen wir nur zwei Reaktionsweisen: entweder gehen wir in Widerstand bzw. Kampf oder geben sofort nach bzw. auf. Zum Glück gibt es aber noch weitere Möglichkeiten: wir können erstmal die Energie der Situation spüren und dabei unsere eigene Kraft. Dann wird
- [Selbstliebe ist möglich!](https://www.saluvia.eu/selbstliebe-ist-moeglich/) - Bist du auch oft so kritisch mit dir selbst? Fällt es dir auch oft schwer, gnädig mit dir selbst zu sein? Sind da immer wieder diese kritischen inneren Bemerkungen, die dir die Kraft rauben und dich demotivieren? Eine der Ursachen für all diese Kritik ist unser innerer Kritiker. Manchmal ist er ziemlich laut, manchmal schweigt
- [Madre terra](https://www.saluvia.eu/madre-terra/) - Ciò che sta succedendo con la nostra terra è un disastro per me. A periodi mi sento paralizzata con il sentimento di non poter fare niente, come se tutto fosse già troppo tardi. Però poi riemerge la sicurezza che ci sarà una via d’uscita. Poiché sono una bambina di questa terra. Sono connessa strettamente con
- [Mutter Erde](https://www.saluvia.eu/mutter-erde/) - Was gerade mit unserer Erde geschieht, empfinde ich als sehr besorgniserregend. Zeitweise fühle ich mich wie gelähmt, weil ich das Gefühl habe, dass ich nichts tun kann, dass es schon zu spät ist. Aber dann taucht auch wieder die Gewissheit auf, dass es einen Ausweg geben wird. Denn ich bin ein Kind dieser Erde. Ich
- [Amare se stessi è possibile!](https://www.saluvia.eu/amare-se-stessi-e-possibile/) - Ti stai criticando troppo spesso? Ti costa una fatica di essere indulgente con te stesso? Ci sono sempre questi critici commenti interiori che ti rubano la forza e ti demotivano? Un motivo per tutta questa critica è il nostro critico interiore. Talvolta parla molto forte e talvolta (meno male) tace, ma è sempre presente. Non
- [Trova il tuo centro!](https://www.saluvia.eu/trova-il-tuo-centro/) - Sono stata in Toscana per organizzare un seminario per tedeschi al Casale Pundarika sul tema "Vivere dal tuo centro". Nel ultimo anno questo tema è diventato molto importante per me perché ho sperimentato diverse sfide che ho solo superate essendo nel mio centro. Il nostro centro su cui parlo nel video successivo è la base della
- [Finde dein inneres Zentrum!](https://www.saluvia.eu/finde-dein-inneres-zentrum/) - Ich bin gerade in der wunderschönen Toskana, um ein Urlaubs-Seminar zum Thema "Aus der Mitte leben" für Juli vorzubereiten. Gerade im letzten Jahr habe ich erfahren dürfen, wie unglaublich wichtig es ist, in der Mitte zu sein, um Herausforderungen bewältigen zu können. In dem folgenden Video zeige ich dir einerseits das Seminarhaus "Casale Pundarika" und andererseits eine
- [Staunen!](https://www.saluvia.eu/erzaehl-mir-eine-geschichte/) - "Erzähl mir eine Geschichte!", bat mich meine Tochter Jara immer, wenn ich sie ins Bett gebracht habe. Jara war damals zwischen 7 und 8 Jahren alt und liebte erfundene Geschichten über alles. Immer wenn ich mich auf ihre Bitte eingelassen habe, sind erstaunliche Geschichten entstanden, die ich mir selbst oft noch weitererzählt habe, wenn Jara
- [Stupire !](https://www.saluvia.eu/stupire/) - "Raccontami una storia" mi invitavo la mia figlia Jara quando la portavo a letto. Aveva tra 7 e 8 anni e amava favole inventate. Ogni volta che ho seguito la sua richiesta sono nate delle storie sorprendenti che continuavo a raccontare, anche se Jara fosse già addormentata, perchè volevo conoscere la fine.Una sera registrò una
- [Innere Ruhe](https://www.saluvia.eu/innere-ruhe/) - Ich wünsche dir viel innere Ruhe, *|FNAME|*! Spürst du auch, wie die Zeit rast? So wie am Ende einer Kassette (wer kennt die noch!!) das Band immer schneller läuft, so auch momentan. Alles drängt hin zu einer fulminanten Auflösung von Blockaden und Verstrickungen. Ich vermute, dass wir deshalb alle so sehr in Zukunftsgedanken, Ängsten und
- [Auf ein Neues!](https://www.saluvia.eu/auf-ein-neues/) - Das Neue ist wie ein Samen, der im Dunkeln zu wachsen beginnt. Deshalb macht es uns oft Angst. Gerade weil aber die Dunkelheit in uns der Nährboden ist für unsere Entfaltung, ist es wichtig, ihr mit Dankbarkeit und nicht mit Furcht zu begegnen. Denn so wie eine Pflanze ihre Wurzeln auch im Dunkeln haben muss,
- [Erkenntnis bringt Gelassenheit](https://www.saluvia.eu/erkenntnis-bringt-gelassenheit/) - Ich war überrascht, dass die heutige Inspiration eine Meditation zum Thema "Erkenntnis" ist. Ich hatte eher etwas zum Thema "Gelassenheit" oder "Geduld" erwartet, weil es doch immer noch so hektisch und anstrengend um uns herum ist. Während ich nun aber die Meditation gemacht habe, bin ich immer ruhiger und gelassener geworden. Und so ist mir
- [In der Ruhe liegt die Kraft](https://www.saluvia.eu/in-der-ruhe-liegt-die-kraft/) - Ich empfinde die momentane Zeit als extrem hochtourig und beschleunigt. Alles muss sofort erledigt werden und keiner hat mehr Zeit zu warten. Der Druck auf unser Herz steigt enorm, wenn wir dem äußeren Druck gerecht werden wollen. In all der Hektik sind aber gerade Momente des Innehaltens und der Konzentration auf das Wesentliche unabdingbar, wenn
- [Verbundenheit](https://www.saluvia.eu/verbundenheit/) - Ich komme gerade vom zweiten Teil der Saluvia-Therapie Ausbildung und bin noch ganz erfüllt von den Energien des Wohlwollens und der gegenseitigen Unterstützung. Es ist mir ein Anliegen, dieses Wohlwollen mit Dir zu teilen. Egal, ob du mich persönlich kennst oder nur durch die Webseite, egal ob du mich schon lange nicht mehr gesehen hast
- [Lebendiges Fliessen](https://www.saluvia.eu/lebendiges-fliessen/) - Noch bis kommenden Samstag bin ich mit meinem Mann im schönen Italien, um genau zu sein in Premilcuore, einem kleinen Bergdorf auf 450 Metern Höhe, das von einem Fluss mit klarem Bergwasser durchflossen wird. Dieser Fluss bildet – wie du auf den Fotos sehen kannst – immer wieder Becken, in denen man baden kann. Das
- [Glauben verändert dein Leben!](https://www.saluvia.eu/glauben-veraendert-dein-leben/) - Auch für die Inspiration dieses Newsletter habe ich meine innere Führung um Hilfe gebeten. Diesmal wurde ich zu einem Buch geführt. Es ist von K.O. Schmidt und heißt "Gedanken sind wirkende Kräfte". Ich gelangte zum Kapitel "Jedem geschieht nach seinem Glauben". Hier folgt nun zunächst mal ein Zitat aus dem Buch: "Ein Asthmatiker bekam in einem
- [Auf das Leben einlassen](https://www.saluvia.eu/auf-das-leben-einlassen/) - In den letzten Tagen wurde mir wieder einmal gezeigt, wie wichtig es ist, dem Leben mit Bereitschaft zu begegnen und meine eigenen Erwartungen loszulassen. Egal ob ich durch den Regen laufen oder drinnen bleiben musste, obwohl draußen die Sonne schien, egal ob ich unschlüssig war, was ich eigentlich will oder ob ich genau wusste, was
- [Auferstehung – Jetzt !](https://www.saluvia.eu/auferstehung-jetzt/) - Ostern am 1. April – eine seltene Verknüpfung von tiefem Glauben an ein Wunder und dem Versuch, die Realität in Frage zu stellen. Was ja schon fast einem Wunder gleichkommt. Was ist denn überhaupt ein Wunder? Für mich geschehen Wunder, wenn ich mich aus der Enge meiner eigenen Betrachtung löse und aus einer höheren Perspektive
- [Innehalten gibt Halt](https://www.saluvia.eu/innehalten-gibt-halt/) - Du kennst sicher auch das Gefühl von Überforderung, wenn ein riesiger Berg an unerledigten Aufgaben vor dir steht und dann auch noch Zeitdruck dazu kommt. Mein Gedankenkarusell springt dann an und lässt mich noch angespannter werden. Um dann nicht in Angst oder gar Panik zu verfallen, hilft es mir, mich ganz nach innen zu richten,
- [NEW = Neues Endlich Wagen](https://www.saluvia.eu/new-neues-endlich-wagen/) - Das neue Jahr hat begonnen, und lädt uns ein, sich auf all seine Höhen und Tiefen einzulassen. Viel passiert in einem Jahr. Vieles wird uns auch noch im kommenden Jahr begleiten. Einiges bleibt beim Alten, aber einiges möchte auch neu geboren werden. Immer aber, wenn etwas Neues in uns oder um uns entstehen möchte, tauchen
- [Lachen erlauben](https://www.saluvia.eu/lachen-erlauben/) - Findest du die Advents- und Weihnachtszeit auch eher anstrengend als entspannend? Blöderweise vergessen wir immer, wenn es stressig wird, die Quelle der Freude in uns und bleiben in der tristen Perspektive der Überlastung und Überforderung hängen. Wie gut tut da Humor !! Er hilft uns, die Perspektive zu wechseln und uns weniger ernst zu nehmen.
- [Die Liebe einladen](https://www.saluvia.eu/die-liebe-einladen/) - heute sende ich dir mein erstes Video. Es war sehr aufregend, es zu drehen und hat mich viel Mut gekostet. Jetzt ist es vollbracht, und ich freue mich auf diese neue Möglichkeit, mit dir in Kontakt zu treten. Das Thema des Videos kam so unerwartet wie die anderen Inspirationen zu mir. Ich sollte ein Buch
- [Erneuerung](https://www.saluvia.eu/erneuerung/) - Fühlst du dich auch so in die Mangel genommen? Schon seit längerem erlebe ich die momentane Zeit als einen tiefen Umwälzungsprozess im Außen wie im Innen. Mittlerweile weiß ich, dass ich in solch tiefgehenden Wandlungsphasen – mehr als sonst – aufgefordert bin, Altes loszulassen und mich Neuem zuzuwenden. Das fällt sicher nicht nur mir schwer.
- [Lebensenergie: Ein Erste-Hilfe-Programm](https://www.saluvia.eu/lebensenergie/) - Fühlst du dich auch manchmal unerklärlich schlapp, so als hätte dir jemand den Stecker rausgezogen? Oder hast du grundsätzlich das Gefühl, dass du kontinuierlich müde bist und es lange dauert oder Aufputschmittel (z.B. Kaffee oder Tee) braucht, bis du in die Gänge kommst? All dies hat mit deiner Lebensenergie zu tun, die sich immer wieder
- [Hingabe und Blüten](https://www.saluvia.eu/hingabe-und-blueten/) - Foto von Helmut Wagner Gerade im Moment, wo die Weltereignisse so viel Ängste und Zweifel aufkommen lassen, wird mir besonders deutlich, wie wichtig es ist, das innere Leuchten nicht zu verlieren und unser Wissen um das Göttliche in uns allen nicht infrage zu stellen. Denn nur, wenn wir uns nach diesem inneren Licht ausrichten und
- [Königswürde](https://www.saluvia.eu/koenigswuerde/) - Ich habe das Gefühl, dass wir momentan in unseren Grundfesten erschüttert und sehr stark mit Zweifeln und Ängsten konfrontiert werden. Für mich ist es in solchen Situationen besonders wichtig, die eigene innere Haltung der Würde und des Wertes nicht zu verlieren. Denn wenn ich nicht mehr aufrecht stehe und gehe, ist mein Blick nach unten
- [Grundschwingung](https://www.saluvia.eu/grundschwingung/) - Hast du momentan auch plötzliche Energieeinbrüche, so dass du von jetzt auf gleich total müde wirst und gar nicht weißt warum? Neben körperlichen oder seelischen Gründen gibt es einen anderen wichtigen Grund: unsere Aura wird vermehrt durch sehr niedrige Schwingung von außen eingeengt. Da wir aber eine bestimmte Grundschwingung brauchen, um unsere Lebensenergie halten zu
- [Wertvolles Sein](https://www.saluvia.eu/wertvolles-sein/) - Ich grüsse das Licht in dir !! Bist du momentan auch verstärkt mit Zweifeln an dir selbst und deinem Wert beschäftigt? Und beginnt dein Licht gleichzeitig immer heller zu leuchten? Eine merkwürdige Diskrepanz, die sich da auftut. Aber sie zeigt auch so deutlich wie nie zuvor, dass die Vollkommenheit und der eigene Wert völlig jenseits von
- [Beten ist göttlich !!](https://www.saluvia.eu/beten-ist-goettlich/) - Ich bin gerade von einem wunderschönen Urlaub in Umbrien nach Hause gekommen. Wir haben in einem idyllischen Bergdorf gewohnt, eine Stunde von Assisi entfernt. Franziskus war also nicht fern und nach dem Besuch seiner Heimatstadt habe ich mich verstärkt mit seiner Lehre beschäftigt, in der es hauptsächlich um die Liebe zu allen Wesen und das Wirken des Göttlichen in allem geht. Franziskus
- [Mangel auffüllen](https://www.saluvia.eu/mangel-auffuellen/) - Gehörst du auch zu denjenigen, die sich viele Gedanken über ihre Ernährung machen und oftmals darüber verzweifeln, weil es so viele unterschiedliche Ernährungsempfehlungen gibt, die sich auch noch widersprechen? Ich kann diese Verzweiflung gut nachempfinden, da ich mich schon seit 1996 mit diesem Thema beschäftige und dabei durch Höhen und Tiefen gegangen bin. Im Laufe
- [Gnade statt Härte](https://www.saluvia.eu/gnade-statt-haerte/) - Oftmals kommt es mir so vor, als wären wir alle in einer ewigen Konkurrenz-Schleife gefangen. Unser Ego vergleicht und wertet unentwegt. Wir trennen uns von anderen durch dieses Werten und Urteilen, ob wir es wollen oder nicht. Die Energie der Gnade kann uns helfen, über dieses Werten und Urteilen hinauszugehen, denn die Gnade fordert und
- [Vertrauen oder Rüstung?](https://www.saluvia.eu/vertrauen-oder-ruestung/) - In dieser Zeit der großen Veränderungen und Herausforderungen fällt es uns oft schwer zu vertrauen. Wir sind verunsichert und klammern uns an die Kontrolle des Verstandes, der versucht uns mit altvertrauten Strategien zu schützen. Diese Strategien fühlen sich aber oftmals wie Rüstungen und Waffen an. Wir wollen stark sein, gewappnet sein für das, was da
- [Schöpferische Dunkelheit](https://www.saluvia.eu/schoepferische-dunkelheit/) - In dieser Zeit der Dunkelheit geniesse ich das Licht von Kerzen oder Lichterketten. Immerhin warten wir im Advent ja auch auf die Ankunft des Lichts. Aber was ist mit der Dunkelheit? Meist lehnen wir sie ab oder versuchen, sie zu ignorieren. Aber aus der Dunkelheit kommt schließlich das Leben. Ein Samen gedeiht nur in der
- [Lebensfreude](https://www.saluvia.eu/lebensfreude/) - Fällt es dir auch manchmal schwer, Lebensfreude zuzulassen? Warum bloß? Ich denke, es hat wohl vor allem mit den Konsequenzen zu tun. Wenn ich mich für Lebensfreude entscheide, dann muss ich auch etwas dafür tun: Ich muss aufhören, mich als Opfer zu sehen, ich muß aufhören, die Schuld für mein Befinden im Außen zu suchen,
- [Nährende Quellen](https://www.saluvia.eu/naehrende-quellen/) - Empfindest Du die momentane Zeit auch als so anstrengend? Alles läuft so schnell ab. Kaum hat man ein Thema erledigt, kommt auch schon das nächste dran. Wir befinden uns in einer nie gekannten Beschleunigung, die den gesamten Bodensatz – alle unbearbeiteten Themen – in uns an die Oberfläche bringt. Das führt sowohl zu körperlichen Ausfallerscheinungen,
- [Einverständnis](https://www.saluvia.eu/einverstaendnis/) - Geht es dir auch so, dass du dich manchmal in deinem Alltag verlierst und all die hilfreichen Rituale und Übungen völlig unter den Tisch fallen? Dass du sie sogar ablehnst und meinst, dass sie eh nichts nützen? Bei mir kommen diese Gedanken und Gefühle fast immer aus einer frustrierten Erfahrung. Ich habe dann den Eindruck,
- [Innere Ruhe im Alltag](https://www.saluvia.eu/innere-ruhe-im-alltag/) - Mir wurde in den letzten Tagen gezeigt, wie sehr das Gefühl der Überforderung überwiegt, wenn ich nicht in mir ruhe. Ich hatte sehr viel zu tun: musste (ich weiß, ich könnte hier auch durfte schreiben, aber es hat sich definitiv nach "müssen" angefühlt) mich auf meinen ersten Kinesiologie-Kurs in Italien vorbereiten, diesen Newsletter schreiben, meine
- [Erneuerung der Königswürde](https://www.saluvia.eu/erneuerung-der-koenigswuerde/) - Es ist nun genau ein Jahr her, dass ich den Newsletter zur „Königswürde“ gesendet habe. Nach einem Jahr erscheint es mir an der Zeit zu sein, die Entscheidung für die eigene Würde zu wiederholen und damit zu festigen. Eine Entscheidung zu treffen, hat mit der Bereitschaft zur Veränderung zu tun. Oftmals zögern wir Entscheidungen hinaus,
- [Nächster Schritt](https://www.saluvia.eu/naechster-schritt/) - Immer wieder höre oder lese ich, dass ich meinen eigenen Weg gehen soll. Aber was heißt das? Soll ich etwa rücksichtslos gegenüber anderen und deren Bedürfnissen sein? Soll ich mich nur noch um mich selbst kümmern und andere ignorieren? Das kann ja wohl nicht gemeint sein. Ich glaube, dass es vor allem darum geht, meiner
- [Im Fluss bleiben](https://www.saluvia.eu/im-fluss-bleiben/) - Im Fluss zu bleiben ist manchmal ganz schön schwer. Wie oft fühlst du dich blockiert oder starr oder unlebendig? Und doch ist das "im Fluss bleiben" unser inneres Ziel. So schau nun einmal, bevor du gleich weiterliest, wo du dich momentan befindest: Stehst du am Ufer deines Flusses oder bist du im Fluss? Schliess kurz
- [Nächste Stufe](https://www.saluvia.eu/naechste-stufe/) - Vor zwei Monaten habe ich über den "nächsten Schritt" geschrieben. Kannst du dich noch an die Meditation erinnern? Was wurde dir als dein nächster Schritt auf deinem Seelenweg gezeigt? Falls du die Meditation noch nicht gemacht hast, wäre jetzt ein guter Moment, dies nachzuholen. Aber auch ohne die Meditation darfst du gerne weiterlesen, denn diesmal
- [Auftanken](https://www.saluvia.eu/auftanken/) - Fühlst du dich momentan auch überfordert von den vielen Ereignissen und Herausforderungen? Ich finde diese Zeit enorm anstrengend und merke, dass ich mir immer wieder eine Auszeit nehmen muss (ja, genau "muss" – im Sinne von dringend notwendig!!), um mich zu regenerieren. Falls es dir auch so geht, hoffe ich, dass die folgende Meditation für

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- [Startseite](https://www.saluvia.eu/) - Seminare von Anke Spriestersbach Willkommen bei Saluvia Der Name "Saluvia" ist eine Kombination aus "Salz", "salus (gesund)" und "via (Weg)". Salz ist die Essenz des Lebens, und es braucht besondere Wege, um es zu gewinnen. Salz ist außerdem das Symbol für Reichtum. In meinen Kursen und meinen Behandlungen zeige ich unterschiedliche Wege nach innen, Wege zum inneren Reichtum, Wege
- [Online-Workshops](https://www.saluvia.eu/workshops-2/webinare/) - Nervensystem stabilisieren. Das Geheimnis unseres Bauchgehirns. Schatten integrieren. Die innere Mitte finden.
- [Frei durch Selbstdisziplin](https://www.saluvia.eu/frei-durch-selbstdisziplin/) - 29.–30. August 2026 Endlich tun, was du dir vornimmst. Am Sonntagabend ist es wieder so weit: Du nimmst du dir fest vor "Diese Woche wird alles anders." Du wirst früher aufstehen, dich bewegen, an deinem Projekt arbeiten, weniger am Handy hängen. Nach diesen Vorsätzen gehst du mit einem guten Gefühl ins Bett. Und dann kommt
- [Jahresübersicht](https://www.saluvia.eu/seminare-2/jahresuebersicht/) - Übersicht der Seminare, Kurse und Ausbildungen
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- [Frequenz-Heilung](https://www.saluvia.eu/ausbildungen/frequenz-heilung/) - Heilungsmethode mit Hilfe von hohen Heilungsfrequenzen durch Beobachtung. Eine tiefgreifende Heilung und Anhebung der Energie.
- [Integrations-Kinesiologie / Aufbaukurse](https://www.saluvia.eu/integrations-kinesiologie-aufbaukurse/) - Die Aufbaukurse sind für Absolventen der Kinesiologie Basis-Ausbildung bestimmt. Sie behandeln ein bestimmtes Thema und festigen gleichzeitig die Sicherheit im kinesiologischen Testen. Kurszeiten für alle Aufbaukurse: Samstag 10 – 19 Uhr Sonntag 10 – 18 Uhr Kursgebühr für alle Aufbaukurse: je 240 € Krafttiere, Bäume und Devas Krafttiere: Was sind Krafttiere und wie unterstützen sie
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- ["Ärger meistern"](https://www.saluvia.eu/urlaubs-seminare/aerger-meistern/) - Urlaubs-Seminar in Italien / Brisighella Ärger verwandeln – Klarheit gewinnen – wieder frei werden 18.–25. Juli 2026 | R&B La Melagrana | exklusiv: max. 12 Teilnehmer Manchmal ist Ärger wie ein innerer Motor: Er läuft weiter, obwohl der Moment längst vorbei ist. Er kostet Kraft, macht eng, hält dich im Kopf fest. In dieser Seminarwoche
- [Quellen der Kraft / Kurs 4](https://www.saluvia.eu/seminare-mit-ue-vp/quellen-der-kraft-kurs-4/) - "Quellen der Kraft" / Kurs 4 Voraussetzung zur Teilnahme: "Quellen der Kraft 1 + 2" Bei diesem vierten Kurs geht es vor allem um die Umsetzung Deiner Gaben. Wir werden uns mit Deinen Sinnen, Erwartungen, Konditionierungen und Deinen Inspirationen beschäftigen und das lösen, was der Umsetzung deiner Quellen der Kraft im Wege steht. Wir werden
- [Quellen der Kraft / Kurs 2](https://www.saluvia.eu/seminare-mit-ue-vp/quellen-der-kraft-aufbaukurs/) - Bei diesem Aufbaukurs werden wir uns intensiv mit deiner Persönlichkeit beschäftigen, die deine Gaben einzigartig macht.
- [Quellen der Kraft / Kurs 1](https://www.saluvia.eu/seminare-mit-ue-vp/quellen-der-kraft/) - Entdecke deine Gaben und entfalte sie! Erst wenn du deine Gaben kennst, kannst du selbstbewusst im Außen auftreten, denn deine Gaben geben dir eine tiefe Verbundenheit mit deiner eigenen Kraft.
- ["Freie Dynamik" / Toskana](https://www.saluvia.eu/urlaubs-seminare/herztueren-pundarika/) - ITALIEN/TOSKANA, Pundarika, Riparbella, bei CECINA "Freie Dynamik – Intensiv" 24. September – 03. Oktober 2025 Beweglichkeit auf allen Ebenen – körperlich, emotional, mental Im Urlaubsseminar „Freie Dynamik“ erfährst du, wie du dich freier und zugleich stabiler bewegen kannst – nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental. Oft schwanken wir zwischen Starre und Überbeweglichkeit: Wir
- [Freie Dynamik](https://www.saluvia.eu/aus-der-mitte-leben/) - ITALIEN/TOSKANA, CASTELLINA MARITTIMA, BEI PISA 19. Juli – 26. Juli 2025 Urlaubsseminar "Freie Dynamik" Beweglichkeit auf allen Ebenen – körperlich, emotional, mental In unserem Urlaubsseminar „Freie Dynamik“ erfährst du, wie du dich freier und zugleich stabiler bewegen kannst – nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental. Oft schwanken wir zwischen Starre und Überbeweglichkeit: Wir
- [Über mich](https://www.saluvia.eu/praxis/ueber-mich/) - Ich bin verheiratet, habe 2 Kinder und bin seit 1995 im therapeutischen Bereich tätig. Aus meiner Begeisterung für das Unterrichten sind viele eigene Kurse und Ausbildungen entstanden.
- [Schlüssel zur Freiheit 2 – Aufbaukurs](https://www.saluvia.eu/seminare-mit-ue-vp/schluessel-zur-freiheit-2-aufbaukurs/) - Entdecke weitere Schlüssel zur Freiheit 10.–13. April 2025 Du hast bereits die ersten drei Schlüssel zur Freiheit kennengelernt und hoffentlich gemerkt, wie tiefgreifend sich dadurch dein Leben verändern kann. Jetzt lade ich dich ein, noch tiefer zu gehen und im Aufbaukurs „Schlüssel zur Freiheit 2“ deine innersten Antriebe und Muster zu erkunden. In diesem Kurs
- [Schlüssel zur Freiheit](https://www.saluvia.eu/seminare-mit-ue-vp/schluessel-zur-freiheit/) - Entdecke die Schlüssel zur Freiheit 07.–10. April 2025 Bist du bereit, die Türen zu einem Leben in Freiheit zu öffnen? Und dein Leben so zu gestalten, wie du es gerne möchtest. Dann starte eine Reise zu deinem inneren Potenzial und einem erfüllten Leben. Warum dieses Seminar? Fokus als wichtigster Schlüssel: Dein Fokus bestimmt, wohin du
- [Quellen der Kraft / Kurs 3](https://www.saluvia.eu/seminare-mit-ue-vp/quellen-der-kraft-kurs-3/) - "Quellen der Kraft" / Kurs 3 Bei diesem dritten Kurs geht es um die Werte, die mit Deinen Gaben in Verbindung stehen. In Deiner Kindheit und Jugend wurden Dir die unterschiedlichsten Werte mitgegeben. Doch welche davon sind förderlich für Deine Gaben und welche hinderlich? Welche Werte tragen Dich also, sodass Du Deinen Weg aus eigener
- ["Aus der Mitte leben" / Toskana](https://www.saluvia.eu/urlaubs-seminare/urlaubsseminare/) - Urlaubs-Seminar in der Toskana. Finde den Weg zurück in deine Mitte, dort, wo du in dir ruhst und stabil den Herausforderungen des Lebens begegnen kannst.
- [Praxis](https://www.saluvia.eu/praxis/praxis/) - Am Geisenberg 14, 65582 Diez
- [Impressum](https://www.saluvia.eu/impressum/) - Angaben gemäß § 5 TMG Anke Spriestersbach Heilpraktikerin Via Valpiana 7 48013 Brisighella (Italia) Kontakt Telefon: 0049 157 75 468 791 oder 0039 333 8653241 E-Mail: anke(at)saluvia.eu Geschäftskonto: N26 IBAN: DE45 1001 1001 2626 7544 45 BIC: NTSBDEB1XXX Berufsbezeichnung Heilpraktiker Zuständige Aufsichtsbehörde Kreisverwaltung des Rhein-Lahn-Kreises, Abteilung Gesundheitswesen Insel Silberau 1 56130 Bad Ems https://www.rhein-lahn-info.de Tag
- [Kontakt](https://www.saluvia.eu/kontakt/kontaktformular/) - Bitte wende dich jederzeit mit allen Fragen und Wünschen gerne an mich. Schreibe mir dazu bitte entweder eine Mail oder melde dich persönlich per Telefon. Sprechzeiten sind Montags bis Freitags von 8 bis 9 Uhr und Montags, Mittwochs und Donnerstags von 20 bis 22 Uhr. Kontaktdaten Heilpraktikerin Anke Spriestersbach Am Geisenberg 14 65582 Diez Telefon:
- [Weibliche Würde](https://www.saluvia.eu/seminare-mit-ue-vp/weibliche-wuerde/) - Anmeldung
- [Seminarangebote](https://www.saluvia.eu/seminare-2/seminare/) - Hier findest Du meine Seminarangebote und -termine. Wofür interessierst du dich? Frequenz-Heilung Du möchtest eine effektive und einfach zu erlernende Behandlungs-Methode für dich selbst, andere, deine Umgebung, Tiere und Pflanzen kennenlernen? Dann schau mal bei Frequenz-Heilung nach: Ausbildung: Frequenz-Heilung Integrations-Kinesiologie Wenn du ein Instrument zur Entscheidungsfindung und schnellen Diagnose erlernen möchtest, das dir außerdem noch
- [Echtheit von Bewertungen](https://www.saluvia.eu/echtheit-von-bewertungen/)
- [Heart Gates](https://www.saluvia.eu/heart-gates/) - ITALY/TUSCANY, QUERCETO, near CECINA "Heart Gates / Course 1" May 25th – June 1st, 2024 Entrances to the heart The power of your heart rests deep within you and is awakened when you move away from your thinking. Outside of your thinking you find a space that opens through your loving and attentive letting happen.
- [About me](https://www.saluvia.eu/about-me/) - My name is Anke Spriestersbach. I was born in 1962, I am married and have 2 children. I have been working in the therapeutic field since 1995. Currently I run a therapeutic practice as a non-medical practitioner with my husband Jürgen in Diez an der Lahn, where you are always welcome. Already in school I
- [Abschied nehmen und gesunden](https://www.saluvia.eu/abschied-nehmen-und-gesunden/) - Fällst es dir auch so schwer, alte Muster und Gewohnheiten loszulassen? Oder dich von Menschen, Situationen und Orten zu verabschieden? Warum ist das so?
- [Die Vielfalt der Fünf Elemente](https://www.saluvia.eu/seminarreihe-fuenf-elemente/) - Die Fünf Wandlungsphasen der Chinesischen Medizin verstehen, spüren, schmecken und balancieren. Wie zeigen sich Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser in dir?
- [Geborgen im Sein](https://www.saluvia.eu/seminare-2/geborgen-im-sein/) - Um uns wirklich geborgen zu fühlen, muss unser Grundbedürfnis nach Versorgung und Stabilität erfüllt sein. Erst, wenn wir frei sind von Bedürftigkeit und Mangel, sind wir in uns stabil und können allen Herausforderungen begegnen.
- [Energien des Waldes](https://www.saluvia.eu/energien-des-waldes/) - Wilgersdorf bei Siegen 25. – 28. Mai 2022 "Energien des Waldes" Die Kraft der Bäume und Naturwesen Der Wald mit all seinen Wesen zeigt uns, wie wir in Harmonie miteinander leben könnten. Immer, wenn wir im Wald sind, geschieht eine Wandlung: wir fühlen uns leichter, entspannter oder belebter, wacher, zufriedener, vielleicht sogar glücklicher. Warum ist
- [Mein Future-Self](https://www.saluvia.eu/mein-future-self/) - Q&A CALL: Donnerstag, 10.02.2022 20–21 Uhr Bei diesem Call kannst Du all Deine Fragen zum Seminar "Mein Future-Self" stellen und die Seminarleiter (Anke, Nadja und Janco) persönlich kennenlernnen. Lass Dir diese Gelegenheit nicht entgehen. Melde Dich jetzt kostenfrei an, um Deinen Link zum Zoom-Raum zu erhalten. Wir freuen uns auf Dich: Dein Name Deine E-Mail-Adresse
- [Erde-Element](https://www.saluvia.eu/erde-element/) - Entsprechungen: Mitte, Fürsorge, Fülle Themen, mit denen wir uns beschäftigen werden: für sich selbst sorgen, sich nähren und pflegen mit dem eigenen Körper Freundschaft schließen Selbstsicherheit innere Freiheit Emotionen verdauen die eigene Mitte finden und in sich ruhen wahre Hilfsbereitschaft das Zuhause in uns selbst finden Stabilität in uns selbst Konzentration Entspannung des Denkens
- [Feuer-Element](https://www.saluvia.eu/feuer-element/) - Entsprechungen: Geistige Klarheit, Begeisterungsfähigkeit, Liebe Themen, mit denen wir uns beschäftigen werden: Selbstliebe annehmen und aufgeben aus dem Herzen wahrnehmen die Herz-Instanz kennenlernen das Herz tönen lassen Herzöffnung und Freiheit die Kraft des Herzens Frieden im Herzen Klärung und Klarheit Konzentration auf das Wesentliche die Mauer öffnen Lebensfreude
- [Holz-Element](https://www.saluvia.eu/holz-element/) - Entsprechungen: Wachstum, Bewegung, Kreativität Themen, mit denen wir uns beschäftigen werden: Leber und Gallenblasenenergie aktivieren Visionen erkennen Augen regenerieren in Bewegung sein Frühlingsenergie erleben Kontakt zur inneren Stimme Ausdruck von Wut die Kraft der Wut zurückgewinnen gesunde Aggression Kreativität aktivieren
- [Metall-Element](https://www.saluvia.eu/metall-element/) - Entsprechungen: Struktur, Rhythmus, Instinkt, Intuition Themen des Metall-Elements: Altes verabschieden, um Neues beginnen zu können Grenzen erkennen und verändern gesunde Grenzen setzen den anderen annehmen Unwichtiges loslassen loslassen in Liebe Dem Leben eine sinnvolle Struktur geben für das, was wichtig ist, die nötige Disziplin aufbringen den eigenen Rhythmus finden den eigenen Wert anerkennen das eigene
- [Wasser-Element](https://www.saluvia.eu/wasser-element/) - Entsprechungen: Leben, Tiefe, Fluss, Kraft, Reinigung Themen, die mit dem Wasser-Element in Verbindung stehen: Willenskraft Angst meistern Urvertrauen Weisheit inneres Hören Würde und Selbstwert Aufrichtung Stärkung der Wirbelsäule durch Halt auf der Rückseite Maß halten zwischen Aktivität und Nichts-Tun
- [Tank-Stelle](https://www.saluvia.eu/shop/) - Herzlich willkommen an meiner Tank-Stelle ! Hier findest du inspirierende und nährende Treibstoffe, um Wege zu den Quellen deiner Kraft und Essenz zu finden und diese vertrauensvoll gehen zu können. Die Tank-Stelle wird dir in Zukunft folgende Treibstoffe anbieten: Online-Kurse Online-Workshops Körperübungen Meditationen im Abonnement Mitglieder-Bereich im Abonnement mit Meditationen, Beiträgen, Übungen, Hilfestellungen und regem
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- ["Quellen der Kraft" im Haus Ebersberg](https://www.saluvia.eu/seminarhotel-haus-ebersberg/) - Das Seminarhotel »Haus Ebersberg« ist wunderschön inmitten eines Parks gelegen, am Ortsrand des kleinen Fachwerkdorfes Wenzigerode.
- [AGB Seminare](https://www.saluvia.eu/agb-seminare/) - 1. Geltungsbereich 1.1 Die nachstehenden allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Rechtsgeschäfte des Veranstalters nach diesem Vertrag mit seinem Vertragspartner, nachstehend „Teilnehmer“ genannt. 1.2 Änderungen dieser Geschäftsbedingungen werden dem Teilnehmer schriftlich bekannt gegeben. Sie gelten als genehmigt, wenn der Teilnehmer nicht schriftlich Widerspruch erhebt. Der Teilnehmer muss den Widerspruch innerhalb von 4 Wochen nach Bekanntgabe der
- ["Im Sinne der Natur"](https://www.saluvia.eu/urlaubs-seminare/im-rhythmus-der-natur/) - Urlaubs-Seminar bei Saturnia. Die Sinne für die Natur zu öffnen, lässt dich im Sinne der Natur agieren und dich selbst zu deiner ureigenen Bestimmung gelangen.
- [Seminarbedingungen "Herztüren"](https://www.saluvia.eu/seminarbedingungen-herztueren/) - Zahlungen: Die Anmeldung wird verbindlich nach Eingang der schriftlichen Anmeldung und einer Anzahlung von: 200,00 € Rücktrittsgebühren: 50 € Bearbeitungsgebühr bis 15.07.2021 150 € ab 15.07. bis 15.08.2019 300 € ab 15.08. bis 15.09.2019 danach 350 € oder 390 € (sofern keine Ersatzperson gestellt wird) Die Stornogebühren vom Seminarhaus Terenzana sind auf Bei Nichterscheinen oder
- [Haus Ebersberg](https://www.saluvia.eu/haus-ebersberg-2/) - Seminarhaus: Das Seminarhotel »Haus Ebersberg« ist wunderschön inmitten eines Parks gelegen, am Ortsrand des kleinen Fachwerkdorfes Wenzigerode. Es ist ein im Jugendstil liebevoll restauriertes Kulturdenkmals, das im landschaftlich reizvollen Naturpark Kellerwald liegt, am Rande des Nationalparks Kellerwald Edersee. Inmitten eines 14.000 m² großen Parks mit altem Baumbestand bietet es seinen Gästen Ruhe, Erholung, Wohlgefühl und Inspiration.
- [Kraft und Stabilität in Krisenzeiten](https://www.saluvia.eu/innere-und-aeussere-kraftquellen-aktivieren/) - Innere und äußere Kraftquellen aktivieren ! Starke Nerven und satter Bauch = aktivierte Lebenskraft ! Krisenzeiten stellen enorme Anforderungen an unsere körperliche, emotionale und mentale Stabilität. Umso wichtiger ist es, stabil zu sein, um mit solchen Herausforderungen umgehen zu können. Dafür brauchen wir eine Verbindung zu unseren Kraftquellen. Wir, Christiane Langer und Anke Spriestersbach möchten
- [Seminarhotel Seidenbuch](https://www.saluvia.eu/seminarhotel-seidenbuch/) - Das Seminarhotel liegt bei Lindenfels im Odenwald, im Herzen Deutschlands, nur ca. 60 km von Frankfurt, Heidelberg und Mannheim entfernt. Von der A5, Ausfahrt „Bensheim“ fährst du nur 18 km in wunderschöner, ländlicher Umgebung zu dem idyllisch gelegenen Haus mit Garten, Sonnenterrasse und Sauna direkt am Wald. Der frisch sanierte Gruppenraum zeigt sich in warmem,
- [Meridianbalance](https://www.saluvia.eu/ausbildungen/meridianbalance/) - Vor 10 Jahren habe ich festgestellt, dass die Meridiane, die ich vorher bereits seit 15 Jahren mit Shiatsu behandelt hatte, unterschiedliche Energieschichten aufweisen. Das war eine völlig neue Erfahrung, die mich in einen ganz anderen, vorher nicht gekannten Kontakt mit diesen Energiebahnen, die den Körper durchziehen, gebracht hat. Mir ist klar geworden, dass es unterschiedliche
- [Workshops](https://www.saluvia.eu/workshops-2/workshops/) - Jeder der vier Workshop dient dazu, ein Thema kennenzulernen und Möglichkeiten zu erlernen, mit dem Thema umzugehen. Es lohnt sich, den gleichen Workshop mehrmals zu besuchen, da du in jedem Kurs weitere Aspekte des Themas bearbeiten kannst. Die Workshops finden Mittwochs und Donnerstags statt und dauern jeweils 3 Stunden. Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen Kursgebühr: pro
- [Seminarbedingungen Bad Zwesten](https://www.saluvia.eu/seminarbedingungen-bad-zwesten/) - Zahlungen:Die Anmeldung wird verbindlich nach Eingang der schriftlichen Anmeldung und der Zahlung der Kursgebühr. Rücktrittsgebühren: 50 € Bearbeitungsgebühr bis einschließlich 01.07.2020200 € ab 02.07. bis 01.08.2020300 € ab 02.08.2020 Danach ab 510 € je nach Buchung der Unterkunft (sofern keine Ersatzperson gestellt wird).Bei Nichterscheinen oder vorzeitigem Verlassen ist ebenfalls die volle Kursgebühr fällig. Fällt die
- [Workshops](https://www.saluvia.eu/workshops-2/) - Dies ist eine Füllseite, damit das Menü korrekt funktioniert. BITTE NICHT LÖSCHEN!
- [Seminarhotel Odenwald](https://www.saluvia.eu/seminarhotel-odenwald/) - Das Seminarhotel liegt im UNESCO-Geopark Bergstraße- Odenwald. Mit klarer Luft, „hörbarer Ruhe" und Weitblick. Hassenroth liegt rund 400 m hoch und ist ein anerkannter Erholungsort. Mit Baumblüte im Frühjahr, Wiesenduft im Sommer, Laubfarbenwunder im Herbst und (manchmal) Schneeparadies im Winter. Für die Landschaft hier im nördlichen Odenwald prägte einer unserer Gäste kürzlich den Begriff der
- [Weibliche Präsenz "Lebensfreude"](https://www.saluvia.eu/seminare-2/weibliche-praesenz-lebensfreude/) - Fällt es dir auch manchmal schwer, Lebensfreude zuzulassen? Warum bloß? Ich denke, es hat wohl vor allem mit der Last der Verantwortung zu tun. Wenn ich mich für Lebensfreude entscheide, dann muss ich auch etwas dafür tun: Ich muss aufhören, mich als Opfer zu sehen, ich muß aufhören, die Schuld für mein Befinden im Außen
- [Erfüllte Beziehungen](https://www.saluvia.eu/seminare-2/erfuellte-beziehungen/) - Wir alle wünschen uns erfüllte Beziehungen. Aber was verstehen wir eigentlich darunter? Wann ist denn eine Beziehung wirklich erfüllt? Und wovon erfüllt? Meist gehen wir von unseren eigenen Vorstellungen aus, wenn wir an eine erfüllte Beziehung denken. Der andere soll unsere Erwartungen erfüllen und möglichst liebevoll und einfühlsam sein. Wir projizieren unsere Wünsche auf den
- [Supervisionstage](https://www.saluvia.eu/supervisionstage/) - Du hast schon Ausbildungen bei mir gemacht, wie Integrations-Kinesiologie, Merdianbalance, Frequenz-Heilung, Saluvia-Therapie) und möchtest das Gelernte gerne anwenden? Oder wendest du es bereits an, aber bist dir noch unsicher? Oder bist du dir schon sicher, möchtest dich aber gerne mit mir und anderen austauschen? Was auch immer dein Erfahrungsstand ist, bei diesen Supervisionstagen bist du
- [Haus Ebersberg](https://www.saluvia.eu/haus-ebersberg/) - Das Seminarhotel »Haus Ebersberg« ist wunderschön inmitten eines Parks gelegen, am Ortsrand des kleinen Fachwerkdorfes Wenzigerode. Es ist ein im Jugendstil liebevoll restauriertes Kulturdenkmals, das im landschaftlich reizvollen Naturpark Kellerwald liegt, am Rande des Nationalparks Kellerwald Edersee. Inmitten eines 14.000 m² großen Parks mit altem Baumbestand bietet es seinen Gästen Ruhe, Erholung, Wohlgefühl und Inspiration. Mehr
- [Seminarbedingungen Haus Ebersberg](https://www.saluvia.eu/seminarbedingungen-haus-ebersberg/) - Zahlungen:Die Anmeldung wird verbindlich nach Eingang der schriftlichen Anmeldung per Mail. Die Kursgebühr ist beim Frühbucherpreis bis zum 01.10.2020 zu zahlen, ansonsten bis spätestens 01.12.2020. Rücktrittsgebühren: 50 € Bearbeitungsgebühr bis einschließlich 30.10.2020200 € ab 01.11. bis 01.12.2020400 € bzw. 360 € nach dem 01.12.2020 Bei Nichterscheinen oder vorzeitigem Verlassen ist ebenfalls die volle Kursgebühr fällig.
- [Mit dem Herzen denken](https://www.saluvia.eu/seminare-2/mit-dem-herzen-denken/) - "Dein Geist wird wie seine gewohnten Gedanken sein: denn die Seele färbt sich in der Farbe ihrer eigenen Gedanken." Marc Aurel Unsere Gedanken bestimmen unser Leben und haben eine entscheidende Wirkung auf unser Handeln. Deshalb ist es so immens wichtig, unsere Gedanken so auszurichten, dass ihr Inhalt uns in die Richtung unserer Seele lenkt. Es
- [Befreite Beziehungen](https://www.saluvia.eu/seminare-2/befreite-beziehungen/) - Befreie deine Beziehungen von Unverständnis und Intoleranz, Ablehnung und Verachtung, Abhängigkeit und Bedürftigkeit hin zu Verständnis und Verbindung, Lebendigkeit und Freude, Offenheit und Zufriedenheit
- [Relazioni liberate](https://www.saluvia.eu/relazioni-liberate/) - "Io sono con te! Non aspetto niente. Sono solo con te!" Nicola Amadora Per entrare in una relazione libera di proiezioni e bisogni è obbligatorio di capire come funzioni tu e quale sono le 7 chiavi per ottenere unione e amore entro due persone. Vieni a scoprire queste chiavi e a scoprire la tua capacità
- [Seminare mit Ü/VP](https://www.saluvia.eu/seminare-mit-ue-vp/) - Dies ist eine Füllseite, damit das Menü korrekt funktioniert. BITTE NICHT LÖSCHEN!
- [La Presenza Mentale](https://www.saluvia.eu/la-presenza-mentale/) - 11.–12. Maggio 2019 Come ricevere pensieri costruttivi e ispirati Siamo spesso prigionieri del nostro pensare in continuazione, soprattutto quando ci scervelliamo senza risultati utili. Questi pensieri inconcludente appesantiscono la nostra testa e ci fanno star male. Si accumulano come una zavorra che ci separa dalla nostra luce.Soprattuto pensieri giudicanti ci separano da noi stessi e
- [Seminarbedingungen Pundarika](https://www.saluvia.eu/seminarbedingungen/) - Zahlungen: Die Anmeldung wird verbindlich nach Eingang der schriftlichen Anmeldung und einer Anzahlung von: 200,00 € Rücktrittsgebühren: 50 € Bearbeitungsgebühr bis 15.04.2019 300 € ab 15.04. bis 15.05.2019 500 € ab 15.05. bis 15.06.2019 danach 910 € oder 1030 € (sofern keine Ersatzperson gestellt wird) Bei Nichterscheinen oder vorzeitigem Verlassen ist die volle Kursgebühr fällig.
- [Praxis](https://www.saluvia.eu/praxis/) - Dies ist eine Füllseite, damit das Menü korrekt funktioniert. BITTE NICHT LÖSCHEN!
- [Urlaubs-Seminare](https://www.saluvia.eu/urlaubs-seminare/) - Dies ist eine Füllseite, damit das Menü korrekt funktioniert. BITTE NICHT LÖSCHEN!
- [Kontakt](https://www.saluvia.eu/kontakt/) - Auf dieser Seite findest du einfache Möglichkeiten, mit mir Kontakt aufzunehmen. Außerdem erkläre ich dir, wie du problemlos zu mir und meiner Praxis gelangst. Kontaktformular Über das Kontaktformular kannst du ganz bequem gleich jetzt Kontakt zu mir aufnehmen. Bitte sende mir über das Formular eine Nachricht. Ich werde so schnell wie möglich antworten bzw. Kontakt
- [Ausbildungen](https://www.saluvia.eu/ausbildungen/) - Dies ist eine Füllseite, damit das Menü korrekt funktioniert. BITTE NICHT LÖSCHEN!
- [Neues wagen](https://www.saluvia.eu/seminare-2/neues-wagen/) - Wenn wir etwas Neues wagen, entsteht Lebendigkeit und Frische in unserem Leben. Unsere Komfortzone erweitert sich und das Zutrauen in unsere Kräfte wächst.
- [Seminare](https://www.saluvia.eu/seminare-2/) - Dies ist eine Füllseite, damit das Menü korrekt funktioniert. BITTE NICHT LÖSCHEN!
- [Feedbacks](https://www.saluvia.eu/feedbacks/) - Liebe Anke, eine sehr bewegende Woche mit zwei Seminaren zu den Quellen der Kraft, die Teile 2 und 3, liegt hinter mir. Ich bin geflasht und völlig begeistert, denn ich bin zu meiner Quelle der Kraft vorgedrungen. Ich kann jetzt die Herzöffnung und die daraus in mir entstandene und noch weiter wachsende Kraft intensiv spüren.
- [Allgemeine Geschäftsbedingungen](https://www.saluvia.eu/seminare-2/allgemeine-geschaeftsbedingungen/) - Preise Ich bin bestrebt, die Kosten für die Angebote niedrig zu halten. Sollte es dir nicht möglich sein, den angegebenen Betrag für eine Veranstaltung zu bezahlen, ist in begründeten Fällen eine Ratenzahlung oder eine Ermäßigung möglich. Die Kursgebühr ist bei Seminarbeginn vor Ort zu zahlen. Rücktritt / Änderungen / Ausfall Bei Abmeldungen eine Woche vor
- [Anfahrt](https://www.saluvia.eu/kontakt/anfahrt/) - Route planen Finde ganz einfach deinen Weg zu mir. Der Routenplaner von Google Maps hilft dir dabei. Klicke einfach auf den folgenden Link und gib die Startadresse im Routenplaner ein. Die Zieladresse ist bereits vorgegeben. Und schon kann es losgehen. Route planen Wegbeschreibungen Aus Richtung Frankfurt A 3, Abfahrt Limburg Süd, weiter Richtung Limburg. An

## Testimonials

- [Quellen der Kraft](https://www.saluvia.eu/testimonial/5612/) - Liebe Anke, eine sehr bewegende Woche mit zwei Seminaren zu den Quellen der Kraft, die Teile 2 und 3, liegt hinter mir. Ich bin geflasht und völlig begeistert, denn ich bin zu meiner Quelle der Kraft vorgedrungen. Ich kann jetzt die Herzöffnung und die daraus in mir entstandene und noch weiter wachsende Kraft intensiv spüren.
- [Quellen der Kraft](https://www.saluvia.eu/testimonial/quellen-der-kraft/) - Liebe Anke, ich wollte noch mal berichten und versuche die Zeilen zu dichten. QUELLEN DER KRAFT, für mich ein Seminar, das mir ging sehr, sehr nah. Manches aus der Vergangenheit wollte ans Licht kommen und hat mir manchmal tränenreich die Sprache genommen. Durch deine himmlische Führung gab es keine Sorgen, ich fühlte mich bei Dir
- [Behandlung](https://www.saluvia.eu/testimonial/allgemein/) - Durch die Behandlung bei Anke konnte ich bestimmte Heilungsebenen ganz deutlich im Hier und Jetzt spüren, die mir sonst eher im Traum begegnen. Sie erschafft einen ganz klaren und hellen Raum der Begegnung und kommuniziert dabei sehr achtsam ihre Vorgehensweise. Durch die Übungen für zu Hause fühle ich mich in den Alltag begleitet und von
- [Geborgen im Sein](https://www.saluvia.eu/testimonial/geborgen-im-sein-2/) - Das Seminar „Geborgen im Sein“ hat mich regelrecht verwandelt. Schon am nächsten Tag hatte ich plötzlich so viel Energie, dass ich Aktivitäten erledigen konnte, die mich sonst eher stressen und gegen die ich mich eher wehre. Und dabei habe ich sogar eine tiefe Zufriedenheit empfunden. Meine Trägheit und Erschöpfung war wie weggeblasen und ich habe
- [Befreite Beziehungen](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreite-beziehungen-6/) - »Das Wochenende war mal wieder der Hammer!! Vielen lieben Dank nochmal dafür !! Meine Veränderung während des Seminars empfinde ich als enorm. Ich bin so eng am Freitag Abend gestartet und dann locker und leicht am Sonntag nach Hause gegangen. Das ist unbeschreiblich!! Die Worte „Befreite Beziehung“ treffen genau die Erkenntnisse, die ich in dieser
- [Das Seelenhaus](https://www.saluvia.eu/testimonial/das-seelenhaus-3/) - "Vielen Dank für das wundervolle und wohltuende Seminar. Stimmt einfach und hat Langzeitwirkung. Es hat sich wieder mehr gelöst und aufgedröselt, um innerlich freier und leichter auf meinem Weg weiter zu gehen. Ich bin gelassener, körperlich beweglicher und einfach offener geworden.“
- [Das Seelenhaus](https://www.saluvia.eu/testimonial/das-seelenhaus-2/) - "Nach dem Seminar halte ich in größerer Bewusstheit wieder mit meiner Seele Verbindung, bzw. fühle mich mit ihr verbunden und empfinde mich mit ihr in Einheit. Es war ein großartiges tiefes Erleben mich in sanfter, lichtvoller Präsenz zu erfahren. Ja im Alltag lebe ich mehr die Eindeutigkeit! Vom Partner bekam ich sogar die Bestärkung, dass ich zu mir stehen darf!"
- [Das Seelenhaus](https://www.saluvia.eu/testimonial/das-seelenhaus/) - "Ich fühlte mich nach dem Seminar sortierter, klarer, energievoller, offener, mutiger. Zu Hause, im Alltag, lenke ich mich jetzt weniger im Außen ab. Ich plane mehr Zeit mit mir alleine ein. Ich meditiere wieder mehr und „folge“ meinen Eingebungen. Der Focus meiner Aktivitäten richtet sich jetzt mehr auf „Tiefe“ aus, in wirkliche Verbindung zu gehen."
- [WP "Lebensfreude"](https://www.saluvia.eu/testimonial/wp-lebensfreude-2/) - "Seit dem Seminar suchen Menschen noch verstärkter die Nähe zu mir. Irgendwie scheine ich noch mehr zu strahlen als sonst. Auch mein Lachen wird von vielen noch positiver wahrgenommen als zuvor bereits. Und irgendwie scheint auch etwas mit der explizit weiblichen Ausstrahlung oder Lebensfreude geschehen zu sein, denn es haben mich schon mehrmals Männer seit
- [WP "Lebensfreude"](https://www.saluvia.eu/testimonial/wp-lebensfreude/) - "Das Seminar hat mich lockerer gemacht, ich nehme die Dinge leichter und kann authentischer sein. Ich weiß jetzt, wo ich stehe und was ich will bzw. nicht mehr will. Ich kann meine Gefühle äußern und mich in meiner Verletzlichkeit zeigen. Seit dem Seminar habe ich den starken Impuls zu handeln, meinen Neigungen nachzugehen und mein
- [Erfüllte Beziehungen](https://www.saluvia.eu/testimonial/erfuellte-beziehungen/) - Nach dem Seminar war meine Beziehung zu den Kolleginnen viel leichter und entspannter.
- [Integrations-Kinesiologie](https://www.saluvia.eu/testimonial/integrations-kinesiologie-9/) - »Dieser Kurs hat mir die wundervolle Möglichkeit an die Hand gegeben, mich selbst und andere kinesiologisch zu testen und mir ermöglicht, Entscheidungen nicht alleine mit dem Verstand zu treffen. Der Kurs war zudem ein Wegbereiter, meine innere Stimme besser wahrzunehmen und Intuition zuzulassen. Ich habe an Offenheit und Vertrauen gewonnen, habe Altlasten und ungute Gewohnheiten
- [Integrations-Kinesiologie](https://www.saluvia.eu/testimonial/integrations-kinesiologie-10/) - »Unter Kinesiologie konnte ich mir erstmal nichts vorstellen, vor allem nicht, warum es für mich gut oder nützlich sein könnte. Mittlerweile kann ich die Kurse bei Anke wärmstens weiterempfehlen. Ich nutze die Kinesiologie in meinem Gesangsunterricht, bei Familie und Freunden und über den Selbsttest auch täglich bei mir selbst, so teste ich Nahrungsmittel, Tagesablauf, Kleidung,
- [Integrations-Kinesiologie](https://www.saluvia.eu/testimonial/integrations-kinesiologie-8/) - »Ich möchte mich bei Dir ganz herzlich für die Kinesiologie-Seminare bedanken. Durch diese hatte ich die Möglichkeit, sehr viel bei mir anzuschauen ... es durfte sich bei mir viel lösen und ich habe viel Heilung erfahren. Die Räumlichkeiten, sowohl der große Gruppenraum als auch die kleinen Räume, in denen man in Ruhe die Einzelarbeiten durchführen
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/385/) - »Das Wochenende in Weibliche Präsenz hat mir zu innerer Stärke und Ruhe verholfen. Ich konnte meinen Eltern gegenüber ruhig bleiben und gleichzeitig bestimmter in meinen Aussagen sein und deutlicher Grenzen setzen. Ich werde weiter an meiner inneren Haltung und Stärke arbeiten. Ich danke Dir, dass Du mir das Handwerkszeug dafür beibringst.«
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/weibliche-praesenz/) - »Es war wieder ein ganz tolles Seminar. Es war berauschend für mich zu sehen und wahrzunehmen, was wir Alle für wunderschöne Frauen sind!«
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/489/) - »Das Tanzen bei den Weibliche Präsenz Kursen ist genial! ...wunderbar, herzöffnend, frei sein! Der Kreistanz war wieder super... für jeden leicht und schnell erlernbar... ohne großes Brimborium... sich wiegen, kraftvolle Schritte tun, Brust raus und das Herz öffnen, frei sein, Freude haben und Lachen. Wunderbar!«
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/weibliche-praesenz-2/) - »Als ich nach dem Weibliche Präsenz Aufbaukurs nach Hause kam, bin ich vor Freude in die Arme meines Freundes gesprungen und wir haben so gelacht! Er sah mich an und meinte: „Wow, was bist du für eine schöne Frau! Das Seminar hat noch mal was mit dir gemacht, du bist so kraftvoll!«
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/weibliche-praesenz-3/) - »Die Seminare zur Weiblichen Präsenz sind für mich etwas ganz Besonderes. Nicht nur, dass Anke ganz auf das Skript verzichtet hat – nein, ich habe nie vorher ein Seminar erlebt, das so vom eigenen Spüren und Fühlen, den eigenen Erlebnissen in den geführten Meditationen, in den Übungen und im Austausch mit den anderen Frauen „lebt“
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/weibliche-praesenz-4/) - »Liebe Anke, vielen Dank für diesen schönen Kurs, zu dem wie ich hoffe noch viele Frauen finden mögen, um sich dann zu wandeln.«
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/493/) - »Ich habe schon viele Seminare bei Anke gemacht und alle waren sehr bereichernd, aber das Seminar Weibliche Präsenz gibt mir so viel Kraft, neue Schritte zu wagen. Getragen durch die positive Wertschätzung und Energie von allen Frauen die mit mir anwesend waren. Diese Nähe, dieses Aufgehoben- und Geborgensein. Ich konnte mich zeigen, mit meiner Verletzlichkeit
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/494/) - »Das Seminar wurde mir von einer guten Freundin empfohlen. Ich kannte Anke nur von einem einzelnen vorherigen Besuch, alle anderen Teilnehmerinnen und Inhalte waren mir zunächst fremd. Anke schaffte es innerhalb kürzester Zeit, eine Atmosphäre des Vertrauens und der Offenheit zu schaffen, die es mir ermöglichte, mich zu öffnen, Schüchternheit und Ängste zu akzeptieren und
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/weibliche-praesenz-5/) - »Momentan (…ja, noch sehr kurze Zeit nach dem Seminar, ich weiß…) versuche ich sehr bewusst, in der Haltung von Wertschätzung zu bleiben. Ich habe außerdem das Gefühl, dass ich mir meiner eigenen Größe, Schönheit und Liebe bewusster geworden bin. Und was vielleicht darüber hinaus interessant ist: Ich habe sehr viel Power beim Laufen, Radfahren, usw.
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/weibliche-praesenz-6/) - »Als ich nach Hause kam, hatte sich die Stimmung mit und zu meinem Mann schon geändert! Es war eine ganz andere Energie da. Mehr Toleranz und Respekt. Ich bin im Frieden, in Freude und in weiblicher Präsenz!«
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/weibliche-praesenz-7/) - »Ich fand den Kurs klasse – besonders die beiden Übungen, wo wir vor der Gruppe gestanden haben, aber auch die Verbindung mit dem Impulsgeber und den 3 Herzen. Ich muß sagen, daß ich vorher echt überlegt habe, ob der Kurs jetzt wirklich für mich sein muß, weil es ja keine Ausbildung in dem Sinne ist,
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/weibliche-praesenz-8/) - »Der erste Eindruck - alle Frauen mit Rock oder Kleid zu sehen, hat mich sehr berührt, da ich direkt ein Gefühl der Verbundenheit spürte. Mit Ankes Worten über den Unterschied zwischen weiblicher und männlicher Körpersprache, Körperhaltung und Gangart hat sich bei mir eine Tür geöffnet, die mir den Zugang zu meiner Weiblichkeit gestattet hat. Ich
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/weibliche-praesenz-9/) - »Ich geniesse dieses Wochenende mit Dir und den anderen wunderbaren Frauen, die ich dort kennenlernen durfte, immer noch. Es hallt noch sehr in mir nach! Mein Vertrauen in mich und meine Fähigkeiten ist sehr viel grösser und irgendwie selbstverständlicher geworden. Ich ruhe mehr in mir selbst, komme mir kraftvoller und viel gelassener vor und vertraue
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/weibliche-praesenz-10/) - »Es war eine wunderbar schöne Erfahrung mit all den Frauen.......und mich sofort wohl zu fühlen. Dein wunderbares Wissen und Deine Erfahrungen an uns weiterzugeben und einen Raum von Vertrauen zu schaffen, hat mich sehr sehr berührt und ich danke Dir von Herzen! Für mich hat die Reise tiefer zu mir Selbst begonnen. Ich spüre eine
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/weibliche-praesenz-11/) - »Ich hatte grosse Freude am Seminar und fand die Gruppe ganz toll. Es war meine erste Erfahrung mit solchen Seminaren und ich habe mich einfach darauf eingelassen. Es hat meinen Horizont erweitert und war für mich eine grosse Bereicherung.«
- [Weibliche Präsenz](https://www.saluvia.eu/testimonial/weibliche-praesenz-12/) - »Das Seminar hat mich sehr inspiriert und berührt. ♥♥♥ für die Art deiner Seminarleitung: wie angenehm du deine Persönlichkeit einbringst, den Raum geöffnet und gehalten hast. Ich habe mich gut einlassen können und habe das Seminar als geschützten Raum empfunden mit netten Frauen und nettem Austausch. Ich konnte mit allen Übungen etwas anfangen. Es gab die, die
- [Saluvia-Therapie](https://www.saluvia.eu/testimonial/saluvia-therapie-2/) - »Bei der Saluvia-Therapie habe ich eine Fülle an Instrumenten an die Hand bekommen, die mir helfen, mich zu zentrieren, mich aus Energielosigkeit zu befreien, Beschwerden zu lösen und mich selbst wertzuschätzen. Und anstatt in dieser Fülle in Orientierungslosigkeit zu verfallen, habe ich gelernt, wieder meine innere Stimme wahrzunehmen, die mich durch all diese tollen an
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-24/) - »Dein Wochenendseminar war eine wunderbare Möglichkeit für mich – nach einer für mich eher ungewöhnlichen Zeit des Gefühls „den-Boden-unter-den-Füßen-zu-verlieren“ – eine erneute Erdung und Ausrichtung zu erhalten. Tausend Dank für die Inspirationen, die schon ziemlich „crazy“ waren 😊.«
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-9/) - »Der Kurs Befreites Denken hat mich wieder einmal ganz nah an mich selbst herangeführt. Ich habe gelernt, mich in meine Präsenz zu begeben, um aus dem Herzen heraus klar und deutlich meine Absichten zu vertreten ohne wertend und urteilend anderen gegenüberzustehen. So kann es erst gelingen in den wirklichen Austausch mit meinem Gegenüber zu gelangen,
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-11/) - »Seit dem Seminar Befreites Denken fühle ich mich ständig dankbar und gesegnet. Und auch wenn ich einmal unsicher bin oder mich nicht richtig fühlen kann, weiß ich mittlerweile, wie ich "zurück" komme. Die Übungen, bewußtes atmen und im "Hier und Jetzt sein" helfen mir sehr dabei. Ich kann jetzt richtig DA SEIN, wenn die Menschen
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-12/) - "Ich hatte schon seit Wochen wieder mal eine kaputte Nase (trockene Nasenschleimhaut, rissig, wund etc.). Nachdem wir die Übung mit der Atmung gemacht hatten, bekam ich schon wieder ganz anders Luft. Und seitdem ich es in der Mittagspause wiederholt habe, war und ist meine Nase geheilt. Das kann man schon ein bisschen unter Wunder verbuchen.
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-13/) - »Das Befreite Denken klingt immer noch in mir und die Erfahrungen, die ich machen durfte, zeigen sich intensiv in der Wahrnehmung von mir selbst und in meiner Wahrnehmung von meinen Mitmenschen. Es gelingt mir immer öfter, auch in extremen Situationen, im Hier und Jetzt zu sein und nicht in die Vergangenheit oder Zukunft abzudriften. Es bringt
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-14/) - »Nochmal ganz herzlichen Dank für dieses tolle Seminar und die tiefen und wunderbaren Erfahrungen, die ich dort machen durfte. Besonders die Wiederholung des Seminars hat mich enorm weitergebracht. Sehr viel wurde gelöst, und ich bin ein großes Stück weiter bei mir angekommen; immer öfter stellen sich tiefe Glücksgefühle ein! In meinem Alltag nutze ich jetzt
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-15/) - »Mein Denken ist seit dem Kurs tatsächlich leichtgängiger geworden! Oft sende ich meinem Kopf die Botschaft kein Kommentar, und es tut so gut nicht immer denken zu müssen. Jede Übung hat mich weiter zu mir selbst gebracht, in mein Inneres! Der Kurs war - keine Frage - anstrengend! Nachhaltig gesehen effektiv, frei und inspirierend. Ein
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-19/) - »Das Wochenende hat mir sehr gut gefallen. Die lichtvolle Kraft nehme ich immer noch intensiv war. Sie ist total präsent. Ich habe mich nach dem Wochenende sehr gut gefühlt, aufgetankt und spüre seitdem einen inneren Frieden in mir. Meine Haltung zu gewissen Dingen hat sich auch verändert. Mit Gelassenheit gehe ich schwierige Aufgaben an! In
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-20/) - »Der Kurs „Befreites Denken“ war ein Meilenstein für mich. Dieser Kurs hat mich gelehrt, wie ich aus eigenem Willen aus dem Hamsterrad meines Denkens aussteigen kann. Das Denken ist für mich vergleichbar mit einem Mehrfamilienhaus mit mehreren Etagen, und ich darf zwischen den Etagen wählen. Inzwischen merke ich auch, in welcher Etage ich mich befinde
- [Befreite Beziehungen](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreite-beziehungen-4/) - »Das Seminar war sehr wertvoll für mich. Durch die vielen Übungen und Meditationen, die gut aufeinander aufgebaut waren, bin ich tief an meine Themen gekommen und konnte vieles deutlicher spüren und auch lösen. Auch in der Gruppe und mit der einfühlsamen Leitung von Anke habe ich mich wohl und sicher gefühlt. Vielen lieben Dank dafür!«
- [Befreite Beziehungen](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreite-beziehungen-3/) - »Durch die Meditationen und Partnerübungen im Kurs Befreite Beziehungen konnte ich erkennen, wie mein Herz mir unabhängig von meinem Denken zeigen kann, welche Gefühle ich meinem Partner gegenüber habe und was dies mit ihm macht. Außerdem konnte ich verstehen, wie er mir gegenübersteht und was es mit mir macht. Mir ist bewußt geworden, dass zu
- [Befreite Beziehungen](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreite-beziehungen-5/) - »Der Kurs war sehr cool. Obwohl ich ja mit einer eher reduzierten Erwartungshaltung gestartet bin, war am Ende eine gewisse Leichtigkeit in Raum, Zeit und vor allem bei den Beziehungen zu den anderen Teilnehmern. Ich war überrascht, daß das im Büro am Montag dann weiter ging (alle Leute, die mir begegnet sind, waren auffallend freundlich) und
- [Befreite Beziehungen](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreite-beziehungen/) - »Dieses Seminar hat mir ein neues Fenster des "mich selbst besser Kennenlernens" weit geöffnet! Danke Dir, liebe Anke, von Herzen, insbesondere dafür, dass Du auch für jeden Einzelnen persönlich da bist. Es ist wundervoll in einer Gruppe miteinander "sehend" zu werden.«
- [Befreite Beziehungen](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreite-beziehungen-2/) - »Das Seminar war der Hammer!! Ich bin so ruhig und in meiner Mitte wie lange nicht. Danke.«
- [Integrations-Kinesiologie](https://www.saluvia.eu/testimonial/integrations-kinesiologie/) - »Ich bin sehr glücklich darüber, den Kurs in Integrations-Kinesiologie bei Anke gemacht zu haben. Mein Blick auf die Welt ist dadurch klarer und weiter geworden. Seitdem fühle ich mich näher bei mir und komme besser in meine Kraft, mein Potenzial. Nun behandle ich regelmässig Freunde und Bekannte. Es ist schön zu sehen, was für eine
- [Integrations-Kinesiologie](https://www.saluvia.eu/testimonial/integrations-kinesiologie-2/) - »Ich bin mit gemischten Gefühlen in den Kinesiologie-Kurs gestartet. Auf der einen Seite war ich so froh endlich diesen Kurs machen zu dürfen, aber auf der anderen Seite hatte ich auch Angst, durch die Kinesiologie meine Intuition zu verlieren. Meine Angst hat sich nicht bestätigt, denn meine Intuition ist ausgeprägter als zuvor. Dies liegt daran,
- [Integrations-Kinesiologie](https://www.saluvia.eu/testimonial/feedback/) - »Die Integrations-Kinesiologie ist für mich eine Methode, die mir hilft, die Themen, um die es in meiner momentanen Lebenssituation geht, klar und eindeutig auf den Punkt zu bringen. Mit Hilfe gezielter Fragen, dem Muskeltest, der eigenen inneren Führung und anschließender Balancen, können Ängste, Widerstände, hindernde Glaubenssätze oder Traumata erkannt und aufgelöst oder teilweise gelöst werden.
- [Integrations-Kinesiologie](https://www.saluvia.eu/testimonial/integrations-kinesiologie-3/) - »Da meine Kinesiologieausbildung schon einige Zeit zurück liegt, habe ich sowohl in der Eigen- als auch in der Fremdtestung zahlreiche und wertvolle Erfahrungen und essentielle Entwicklungen gemacht. Die Kinesiologie dient mir persönlich als Vehikel, Zugang und Verbindung zu meinem Unterbewusstsein, meinen Gefühlen, Ängsten, Emotionen, Wünschen, Träumen und zu meiner Seele zu bekommen. Mein Leben gewinnt
- [Integrations-Kinesiologie](https://www.saluvia.eu/testimonial/integrations-kinesiologie-4/) - »In der Seminarreihe Integrations-Kinesiologie habe ich ein gutes und schnell anwendbares Werkzeug erlernt, durch das ich eine Bestätigung meines Bauchgefühls, meiner Intuition abfragen kann. Vorher hat mein Kopf mich daran gehindert, auf meine Intuition zu hören, weil mein Verstand es nicht greifen und erklären konnte. Zusätzlich habe ich wahnsinnig viel über die Einflussfaktoren meines Unterbewußtsein
- [Integrations-Kinesiologie](https://www.saluvia.eu/testimonial/integrations-kinesiologie-5/) - »Liebe Anke, ich danke dir von Herzen für die wundervolle Kinesiologie-Ausbildung mit all den Höhen und Tiefen, die ich in der Zeit durchleben durfte. Mit großer Dankbarkeit blicke ich auf die 6 Wochenenden der Ausbildung zurück, bei denen ich sehr, sehr viel über mich, meine Persönlichkeit und Lebensaufgabe, lernen konnte. Durch die stets auf die
- [Integrations-Kinesiologie](https://www.saluvia.eu/testimonial/integrations-kinesiologie-6/) - »Die Ausbildung war für mich ein voller Erfolg. Momentan wende ich das Gelernte zwar noch nicht bei Anderen an, aber ich bin mir in dem Jahr viel näher gekommen. Endlich zu begreifen, warum ich so bin, wie ich bin und mich mit dem Verstehen viel besser annehmen zu können, ist eine Bereicherung :-) Ich hatte
- [Integrations-Kinesiologie](https://www.saluvia.eu/testimonial/integrations-kinesiologie-7/) - »Man lernt mit der Kinesiologie ein fantastisches Instrument für den eigenen Alltag kennen. Im Seminar selbst ist so eine schöne und vertraute Atmosphäre, dass alle Hemmungen und Ängste gehen dürfen. Selbst ich als Perfektionist fand hier einen Rahmen, in dem ich mich total entspannt und ohne Erfolgsdruck einfach führen lassen konnte. Manchmal hatte ich Widerstände,
- [Geborgen im Sein](https://www.saluvia.eu/testimonial/geborgen-im-sein/) - »Das Seminar hat mich endlich in meine Kraft gebracht. Ich kann wieder ruhig schlafen und fühle mich stabil, den Alltag zu meistern. Ich habe schon lange nicht mehr so viel Zuversicht gespürt. Danke.«
- [Saluvia-Therapie](https://www.saluvia.eu/testimonial/saluvia-therapie/) - »In der Ausbildung habe ich wieder Kontakt zu mir, meiner inneren Stimme und meinem inneren Hören und Sehen bekommen. Ich habe eine Idee davon bekommen, wer ich wirklich bin und ein tieferes Verständnis für die Wirkungsweise von Energien. Viele Elemente aus der Ausbildung kann ich für eigene Behandlungen und im Alltag so effektiv einsetzen, dass
- [Ausrichtung halten](https://www.saluvia.eu/testimonial/ausrichtung-halten/) - »Der Kurs 'Ausrichtung halten' hat das Karussell in meinem Kopf zum Stehen gebracht. Jetzt, wieder Zuhause, kann ich die einzelnen Themen und Ziele neu sortieren und bewerten. Die Reihenfolge wird klarer und ich freue mich wieder darauf, meine Ziele in Ruhe und mit Energie anzugehen. Die Bedrängnis und Atemlosigkeit im Alltag lassen nach, das erleichtert
- [Frequenz-Heilung](https://www.saluvia.eu/testimonial/frequenz-heilung-4/) - »Ich habe an allen Frequenz-Heilungs Kursen teilgenommen und war auch schon davor mit Frequenz-Heilung behandelt worden. An mir selbst hatte ich ihre heilende Wirkung bereits erfahren. Nun wollte ich sie also selbst erlernen. Ich kann dazu nur sagen: Sie ist mit das Beste, was ich erlernen durfte. Meine Unsicherheiten in Bezug auf mich und meine
- [Frequenz-Heilung](https://www.saluvia.eu/testimonial/frequenz-heilung-3/) - »Mit Frequenzen heilen, manchmal wie ein kleines Wunder! Bin eigentlich immer wieder selber überrascht, dass es funktioniert: Eine Parodontosebehandlung war bei einer Klientin angesagt. Bei einer Frequenz-Heilung wurde das Wurzelchakra befreit, was zur Folge hatte, dass der Zahnarzt nicht verstehen konnte, wo denn die Parodontose geblieben ist!? Und der Monatszyklus wurde auch noch mal aktiviert!
- [Frequenz-Heilung](https://www.saluvia.eu/testimonial/frequenz-heilung-2/) - »Das Frequenz-Heilungs-Seminar war sehr tiefgreifend für mich. Es hat mir einen ganz neuen Zugang verschafft zu dem, was überhaupt möglich ist. Es hat meine Wahrnehmung gesteigert und den Umgang mit Energien geschult. Ich habe jetzt ein „Werkzeug“ an der Hand, das ich mir vorher nicht hätte träumen lassen. Ich kann andere und mich selbst tiefgreifend
- [Frequenz-Heilung](https://www.saluvia.eu/testimonial/frequenz-heilung/) - »Meine Frequenzheilungskurse liegen jetzt schon einige Zeit zurück, und ich blicke mit Demut und Dankbarkeit auf die Geschenke, die mir dadurch zuteil wurden. In den Kursen habe ich tiefe Einblicke und Klarheit über mich, über universelle Zusammenhänge und das Leben bekommen. Mir wurde nochmal sehr deutlich aufgezeigt, dass ich für jedes Wort und jede Handlung
- [Allgemeines Feedback](https://www.saluvia.eu/testimonial/allgemeines-feedback-6/) - »Die erste Qualität, die mir einfällt, wenn ich an Anke denke, ist Klarheit. Diese geht weit über Strukturiertheit hinaus. Ich erlebe Anke klar im Geiste, aber viel wichtiger, klar in Worten und in der Sprache und dabei kommt dann Liebe zum Ausdruck. Die zweite Qualität ist das Mitgefühl. Ich erlebe Anke als mitfühlend, ohne mitleidig
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-23/) - »Nach dem Seminar hat die Zufriedenheit zugenommen und ich höre wieder gerne Musik, das war vorher nicht so :-) . Die Seelenkraft ist ein großes Geschenk, und ich fühle mich insgesamt stabiler und ruhiger. Von den Übungen habe ich die Dehnungen gemacht und werde das noch weiter tun, sie tun mir gut. Danke für Alles.«
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-21/) - »Es war ein wundervolles, intensives Wochenende. Ich möchte dir, Anke, von ganzem Herzen danken. Vieles wurde mir an diesem Wochenende bewusst und klar. Ich verstehe jetzt auch, was es heisst, präsent zu sein. Mit meinem Verstand verstehe ich mich seit diesem Seminar viel besser, und er ist richtig sympathisch geworden. Danke dir liebe Anke.«
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-22/) - »Was Anke sagt – in ihrer ganz besonderen Art –, das geht unter die Haut und entfacht unendliche Zuversicht. Ich habe Werkzeuge in mir eröffnet bekommen, die im Alltag wunderbar einzusetzen sind.«
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/688/) - »Der Kurs hat mir viele neue Türen, besonders innere Türen geöffnet. Es ist ein absolutes Geschenk, mich mit meiner Seelenkraft zu verbinden und nun den Alltag mit ihr zu bestreiten. Diese Verbindung gibt mir viel Mut und Zuversicht meinen Weg zu gehen! Seit dem Kurs erlebe ich, dass Menschen auf mich zu gehen und mir
- [Allgemeines Feedback](https://www.saluvia.eu/testimonial/allgemeines-feedback-8/) - »Ankes einfühlsame und kompetente und gründliche Begleitung, ob in persönlichen Sitzungen oder in Weiterbildungen (Integrations-Kinesiologie, Frequenz-Heilung, Weibliche Präsenz), hat stets eine stärkere Anbindung an mein eigenes Potential hervorgerufen. Das von ihr vermittelte Wissen der Heilkunst fruchtet nachhaltig bis heute, für meinen persönlichen Selbstwerdungsprozess sowie für mein Wirken als Therapeutin, durch welchen ich das von ihr
- [Allgemeines Feedback](https://www.saluvia.eu/testimonial/allgemeines-feedback-7/) - »Anke hat die Qualität, andere darin zu unterstützen, in die eigene Kraft zu kommen, der inneren Führung und den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Sie hat die Gabe, ein Feld zu schaffen, in dem man sich angenommen und geliebt fühlt, so wie man ist.«
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken/) - »Das Seminar war für mich sehr intensiv und die Übungen sind toll, um im Alltag mehr in der Präsenz zu bleiben. Sonntag war der Kurs zu Ende, der Montag war so ein bisschen wischi waschi. Ich wusste nicht so recht wohin mit mir, alles war sehr aufgewühlt, aber mir ging es gut. Der Dienstag war
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-2/) - »Nach dem Seminar Befreites Denken bemerke ich bei mir eine echt erstaunliche Veränderung. Diese Gedankenruhe ist verblüffend. Habe auch das Gefühl, dass ich die Dinge mit sehr viel mehr Leichtigkeit angehe und ich bei Patienten sehr viel geduldiger bin, weniger rede und manchmal überrascht war, was ich gesagt habe. Mache jeden Tag die Übung für
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-3/) - »Der Kurs war für mich einer der schönsten, den ich bei Anke erleben durfte. Ich spürte viel Verständnis, Mitgefühl und Liebe zwischen allen Teilnehmern. Ich fühle schon seit einiger Zeit eine große Ruhe in mir. Das habe ich wohl den vielen Meditationen und den verschiedenen Kursen zu verdanken, die mich ein großes Stück weiter gebracht
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-4/) - »Das Seminar war wieder richtig gut. Wenn ich jetzt Gespräche führe, achte ich darauf, dass ich im ganzen Körper präsent bin und bewußt mein Herzfeld aufmache. Es hat schon einen Effekt! Ich hatte vorher auch schon versucht, weniger zu werten, war aber noch zu sehr im Kopf. Durch die "aktive Präsenz" gibt es weniger Reibung,
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-5/) - »Obwohl in dem Kurs Befreites Denken tiefe Ängste und Schmerzen zum Vorschein kamen, fühlte ich mich getragen und sicher. Der Kurs war sehr ausgewogen gestaltet: Körperübungen, Meditationen und aktive Phasen wechselten zum richtigen Zeitpunkt. Ankes Klarheit, Struktur und Präsenz bringen auch mir Klarheit und Struktur. Sie zeigt uns Wege und Möglichkeiten der Heilung, der Bewusstseinserweiterung
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-6/) - »Der Kurs schwingt immer noch sehr stark nach. Die ersten Tage habe ich es gar nicht so gemerkt, aber nun fühle ich immer mehr wie sich die Eigenliebe anfühlen kann. Im Gespräch mit anderen gehe ich oft in den Herzensraum und merke, dass sich da was verändert. Ich bin dann mehr bei mir und nicht
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-7/) - »Total entnervt kam ich Freitags in dem Seminarraum an und habe schon nach wenigen Übungen wieder Ruhe in mir gespürt, und diese positive Veränderung hat sich Samstags und Sonntags weiter vertieft. Das war eine verblüffende Erfahrung für mich - ich war total froh und glücklich. Es sind eigentlich ganz einfache Erkenntnisse und Übungen, die mir
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-8/) - »Dieser Kurs hat meinen unruhigen Verstand ruhiger werden lassen. Sobald er zu agil wird, gehe ich in mein Bewusstseinsfeld (was mir recht schnell gelingt) und merke, dass ich anders angebunden, verbunden bin. Das macht ruhiger, selbstbewusster. Auch glaube ich zur Zeit in Gesprächen anwesender, präsenter zu sein. Ich hoffe, dass ich das noch lange in
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-10/) - »Ich bin noch ganz erfüllt von dem Seminar Befreites Denken, und ich spüre, dass ich seit dem Wochenende keine Angst habe. Ich habe das Gefühl, dass ich mit etwas ganz Großem verbunden bin, das über all diesen grauen Wolken steht, und ich fühle mich so sicher dabei. Es ist als würde der Blick auf die
- [Praxis](https://www.saluvia.eu/testimonial/praxis/) - »Nach der Behandlung bin ich vollkommen schmerzfrei. Klasse. Vielen Dank. Ich habe das Gefühl, als ob eine Monate lange schwere Last wie von mir weg ist. Ich spüre wieder Leichtigkeit und Freude. Schwere Steine sind weg. Noch mal Danke...«
- [Praxis](https://www.saluvia.eu/testimonial/praxis-2/) - »DANKE, DANKE, DANKE für die Behandlung am Donnerstag. Die letzten 2 Tage habe ich mich fest am Boden gespürt und einen tiefen Frieden im Körper und Klarheit in meinem Kopf gespürt. Ich habe in Ruhe und mit Freude meine Arbeit gemacht und Kraft und vor allen Dingen Lust gespürt, im Haus Veränderungen anzugehen, auch wenn
- [Allgemeines Feedback](https://www.saluvia.eu/testimonial/allgemeines-feedback/) - »Ankes Seminare sind immer etwas Tolles, eine Bereicherung pur! Man fühlt sich angenommen so wie man ist und geht gestärkt wieder nach Hause!
- [Allgemeines Feedback](https://www.saluvia.eu/testimonial/allgemeines-feedback-2/) - "Anke gibt ihren Teilnehmern das Gefühl, gut aufgehoben zu sein und bildet dadurch, dass sie alle Fragen gelten lässt, eine "geschützte" Umgebung, die es leicht macht sich zu öffnen. Anke ist kompetent, glaubhaft, authentisch: was man daran sieht, dass sie schwierigere Sachverhalte mit einfachen und logischen Beispielen veranschaulicht, dass sie persönliche Erfahrungen teilt (auch Fehlschläge)
- [Allgemeines Feedback](https://www.saluvia.eu/testimonial/allgemeines-feedback-3/) - »Ankes Seminare sind ein Jungbrunnen.«
- [Allgemeines Feedback](https://www.saluvia.eu/testimonial/allgemeines-feedback-4/) - »Anke ist angenehm bodenständig und dadurch sehr glaubwürdig. Sie hat die Gabe, über Sprache und ätherische Schaffenskraft, Wissen auf spürbare Art und Weise zu vermitteln und damit in den SchülerInnen vorhandene Fähigkeiten zu eröffnen.«
- [Allgemeines Feedback](https://www.saluvia.eu/testimonial/allgemeines-feedback-5/) - »Anke ist für mich absolute Verlässlichkeit (der Fels in der Brandung), auf den Punkt hoch präzise (wie ein Schweizer Uhrwerk), analytisch. Sie kann die kompliziertesten Zusammenhänge so erklären und mit Beispielen und Erfahrungen versehen, dass jeder diese verstehen kann. Eine Gabe Gottes.«
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-18/) - »Das Seminar war eine große Bereicherung für mich und ganz wichtig für meine Entwicklung. Ich bin durch die Arbeit noch einmal richtig in meinen Körper hinein gekommen und dadurch in meinem Leben und meinen Begegnungen präsenter als vorher. Ich habe den Eindruck, dass sich meine männlichen und weiblichen Energien mehr in mir vereinigt haben und
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-17/) - »Dieser Kurs war tatsächlich das, was ich gerade gebraucht habe. Er hat mir Kraft gegeben und mir die Möglichkeit neu und befreiter zu denken. Ich versuche, mich mehr zu spüren und in mich zu spüren. Im Laufe des Tages lasse ich mich immer wieder in meine Füße rutschen. Wenn ich mit Freunden telefoniere oder mit meinen
- [Befreites Denken](https://www.saluvia.eu/testimonial/befreites-denken-16/) - »Das Seminar kam wie gerufen für mich, da ich zur Zeit nicht mehr wusste, was ich tun soll, damit es mir besser geht. Das Seminar hat mir wieder neue Perspektiven gegeben, neue Impulse, die ich auch in meinen Alltag umsetzen kann. Ich habe auch schon einiges umgesetzt, wie in die Füsse atmen, wenn ich mich

## Veranstaltungen

- [Der innere Kritiker – ein verkanntes Talent](https://www.saluvia.eu/event/der-innere-kritiker-ein-verkanntes-talent/) - Preis: 49 € Anmeldung: Reserviere deinen Platz, indem du auf "Teilnehmen" klickst.Zahlung: Du erhältst die Bankdaten für die Überweisung per Mail mit der Bestätigung der Reservierung
- [Enttäuschung in Selbstwert wandeln](https://www.saluvia.eu/event/enttaeuschung-in-selbstwert-wandeln/) - Preis: 45 € Anmeldung: Reserviere deinen Platz, indem du auf "Teilnehmen" klickst.Zahlung: Du erhältst die Bankdaten für die Überweisung per Mail mit der Bestätigung der Reservierung
- [Frequenz-Heilung in Kempten](https://www.saluvia.eu/event/frequenz-heilung-in-kempten/) - Preis der gesamten Ausbildung: 790 € Reduzierter Preis bei Zahlung des Gesamtbetrags: 740 € Preis bei Zahlung pro Seminar: 395 € Anmeldung: Reserviere deinen Platz, indem du auf "Teilnehmen" klickst.Zahlung: Du erhältst die Zahlungsanweisung per Mail mit der Bestätigung der Reservierung
- [Freie Dynamik 1, November 2026](https://www.saluvia.eu/event/freie-dynamik-1-november-2026/) - Preis: 340 € Anmeldung: Reserviere deinen Platz, indem du auf "Teilnehmen" klickst.Zahlung: Du erhältst die Zahlungsanweisung per Mail mit der Bestätigung der Reservierung
- [Frei durch Selbstdisziplin](https://www.saluvia.eu/event/frei-durch-selbstdisziplin/) - Preis: 240 € Anmeldung: Klicke auf "Teilnehmen" und dein Platz ist reserviertZahlung: Du erhältst die Zahlungsanweisung per Mail mit der Bestätigung der Reservierung
- [Ausbildung "Integrations-Kinesiologie"](https://www.saluvia.eu/event/ausbildung-integrations-kinesiologie/) - Preis der gesamten Ausbildung: 960 € Reduzierter Preis bei Zahlung des Gesamtbetrags: 900 € Preis bei Zahlung pro Seminar: 320 € Anmeldung: Reserviere deinen Platz über das Formular untenZahlung: Du erhältst die Zahlungsanweisung per Mail mit der Bestätigung der Reservierung
- [IK-Aufbaukurs "Ängste meistern"](https://www.saluvia.eu/event/ik-aufbaukurs-aengste-meistern/) - Preis: 240 € Anmeldung: Reserviere deinen Platz über das Formular untenZahlung: Du erhältst die Zahlungsanweisung per Mail mit der Bestätigung der Reservierung
- [Enttäuschung in Kraft wandeln](https://www.saluvia.eu/event/enttaeuschung-in-kraft-wandeln/) - Preis: 45 € Anmeldung: Reserviere deinen Platz über das Formular untenZahlung: Du erhältst die Bankdaten für die Überweisung per Mail mit der Bestätigung der Reservierung
- [Frequenz-Heilung in Seck](https://www.saluvia.eu/event/frequenz-heilung/) - Preis der gesamten Ausbildung: 790 € Reduzierter Preis bei Zahlung des Gesamtbetrags: 740 € Preis bei Zahlung pro Seminar: 395 € Anmeldung: Reserviere deinen Platz über das Formular untenZahlung: Du erhältst die Zahlungsanweisung per Mail mit der Bestätigung der Reservierung
- [Freie Dynamik Modul 1](https://www.saluvia.eu/event/freie-dynamik-modul-1/) - Preis: 340 € Anmeldung: Reserviere deinen Platz über das Formular untenZahlung: Du erhältst die Zahlungsanweisung per Mail mit der Bestätigung der Reservierung

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