Die Vielfalt der Fünf Elemente

Die Vielfalt der Fünf Elemente

Die Fünf Wandlungsphasen der Chinesischen Medizin verstehen, spüren, schmecken und balancieren.

Die Ausprägung der Fünf Wandlungsphasen bzw. Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) in dir bestimmt, wie du durch dein Leben gehst. Auf der Grundlage der Wandlungsphasen entscheidet sich, welche Impulse, Aspekte und Eigenschaften Ausdruck finden, um schließlich deine Einzigartigkeit, deine Persönlichkeit zu formen.

Wie zeigen sich Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser in dir? Dieser Frage gehen wir bei der Seminarreihe nach. An jedem Wochenende beschäftigen wir uns intensiv und ausführlich mit einem Element. Wir erforschen seine Energie in uns selbst und lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, es zu stärken: durch gemeinsames Kochen, durch Körperübungen, Visualisierungen und Meditationen. Dazu gibt es noch individuelle Tipps und Übungsvorschläge für zu Hause, um das neue Wissen problemlos in den Alltag zu integrieren und im Kontakt mit anderen anzuwenden. Hier die Küche des Seminarzentrums:

Seminarinhalte:

  • Du erfährst das jeweilige Element in dir selbst und lernst dich dadurch in deiner Einzigartigkeit kennen und schätzen.
  • Du erlebst deinen Körper und seine Regulationsmechanismen intensiv mit: Do-In (Achtsamkeits-, Atem- und Aktivierungsübungen, um den Qi-Fluss zu stärken) und Makko-Ho (Meridian-Dehnübungen)
  • Du lernst die Fünf-Elemente Küche mit ihrer stärkenden Wirkung auf dein Wohlbefinden kennen. Wir kochen biologisch und entsprechend der Jahreszeiten.

Im Seminar wird praktisch geübt in Gruppen-, Einzel- und auch Partnerarbeit. Das gesamte Übungsprogramm ist ganzheitlich und regt Heilungs-Prozesse an. Es ist ohne Vorkenntnisse durchführbar und für alle geeignet, die sich selbst mit Hilfe der Fünf Elemente tiefer verstehen und Ungleichgewichte ausbalancieren möchten.

Die Kurse bauen nicht aufeinander auf und sind daher auch einzeln zu belegen – je nach Bedarf.


Holz-Element

Leber / Gallenblase

20.–21. März 2021

Feuer-Element

Herz / Dünndarm

12.–13. Juni 2021

Erd-Element

Magen / Milz

07.–08. August 2021

Metall-Element

Lunge / Dickdarm

23.–24. Oktober 2021

Wasser-Element

Blase / Niere

04.–05. Dezember


Seminarort:

Gesundheitszentrum „Körper, Geist und Seele“ in 56479 Seck / Westerwald, Hauptstr.12


Seminargebühr:

pro Kurs 250 € inklusive Mittagessen. Bei Buchung von allen 5 Kursen statt 1250 € nur 1150 €


Anmeldung: