Die Online-Workshops dienen dazu, sich 3 Stunden lang einem Thema zu widmen, es kennenzulernen und heilend wirken zu lassen.
GRUNDLAGEN DER BEWEGLICHKEIT
Entdecke deine Beweglichkeit – Mental, Emotional und Physisch!
In diesem Online-Workshop lernst du, wie deine mentale, emotionale und physische Flexibilität zusammenhängen – und wie du auf all diesen Ebenen beweglicher wirst.
In nur 3 Stunden bekommst du:
🌟 Praktische Übungen, die deinen Körper und Geist in Bewegung bringen.
🌟 Neue Perspektiven, um emotionale Blockaden zu lösen.
🌟 Einfache Tools, um mentale Flexibilität in deinen Alltag zu integrieren.
Du nimmst nicht nur Wissen, sondern konkrete Techniken mit, die du direkt anwenden kannst – für mehr Leichtigkeit, Anpassungsfähigkeit und Balance in deinem Leben.
📅 Sichere dir jetzt deinen Platz und starte deine Reise zur ganzheitlichen Beweglichkeit!
Melde dich formlos und unverbindlich per Mail an und nenne dabei den Namen des Workshops, an dem du teilnehmen willst: anke@saluvia.eu
Du erhältst eine Anmeldebestätigung und sobald du den Betrag überwiesen hast, bekommst du das Skript zum Ausdrucken und den Link zum Zoom-Meeting.
Kursort: Zoom-Meeting. Du brauchst dafür einen Computer oder ein Laptop, ein iPad oder ein Smartphone. Am besten lädst du vorab www.zoom.us herunter bzw. installierst die App „Zoom cloud meetings“.
Kursgebühr: 45 € zahlbar auf folgendes Konto
N26, IBAN: DE45 1001 1001 2626 7544 45
Melde dich formlos und unverbindlich per Mail an und nenne dabei den Namen des Workshops, an dem du teilnehmen willst: anke@saluvia.eu
Du erhältst eine Anmeldebestätigung und sobald du den Betrag überwiesen hast, bekommst du das Skript zum Ausdrucken und den Link zum Zoom-Meeting.
Termine:
27. April 2025, 15 bis 18:30 Uhr
Abschied nehmen und gesunden
Möchtest du gerne Abschied nehmen und dabei gesunden? Oder doch lieber festhalten und verdorren?
Und wovon Abschied nehmen? Natürlich von deinen alten Gewohnheiten oder Mustern.
Aber sie geben uns doch Sicherheit ! Genau, aber hindern uns gleichzeitig an unserer Lebendigkeit.
Und deshalb sind wir erst, wenn das Alte so unangenehm wird, dass wir es kaum noch ertragen können, bereit, etwas Neues zu wagen und uns der Unsicherheit auszusetzen.
Denn tief in unserem Inneren wollen wir wachsen und uns enftalten. Wir wollen endlich entdecken, was da noch alles in uns schlummert. Also: Let it go !!
Dieser Workshop ist für dich besonders wertvoll, wenn du bereit bist,
- etwas Neues zu wagen – trotz deiner Angst und Besorgnis
- alte Gewohnheiten und Muster endlich loszulassen
- deinen neuen Weg zu erkennen und auch zu gehen
Termine:
Mittwoch, 29.12.2021, 18:30 – 21:30 Uhr
Schatten integrieren
Was sind überhaupt Schatten in mir und wie gehe ich mit ihnen um? Lerne deine Schatten mit ihren Qualitäten kennen und integriere sie.
Wir erobern unsere Qualitäten zurück, wenn wir einen abgelehnten Anteil (einen Schatten) von uns integrieren.
Als ich vor 5 Jahren diese Integration zum ersten Mal angewendet habe, war ich verblüfft, wie schnell ich danach die Qualität des Schattens nutzen konnte und seiner negativen Energie nicht mehr hilflos ausgeliefert war. Grobheit wandelte sich z.B. in die Fähigkeit, für mich selbst direkt einzustehen.
Dieser Workshop ist für dich besonders wertvoll, wenn du
- oftmals etwas tust, das du später bereust
- dich um Qualitäten bemühst, aber nicht an sie herankommst
- du immer wieder mit Menschen zu tun hast, deren Eigenschaften du ablehnst
- unerklärliche körperliche Schwächezustände erlebst
Termine:
Samstag, den 30. April 2022, 15 bis 18 Uhr
Schatten integrieren (für Wiederholer)
Wenn du am Workshop „Schatten integrieren“ bereits teilgenommen hast, dann gibt es die Möglichkeit, den Kurs zu wiederholen, um den nächsten Schatten unter meiner Anleitung zu integrieren.
Der Workshop gibt dir die Möglichkeit, eine individuelle Betreuung zu bekommen und dauert 1 1/2 Stunden.
Kosten: nur 20 €.
Termine:
Freitag, den 29. April 2022, 18:00 – 19:30 Uhr
Das Nervensystem stabilisieren
Lerne dich selbst und dein Nervensystem zu stabilisieren, damit du sicher durch die Herausforderungen deines Lebens gehen kannst.
Dein Nervensystem stabilisiert dich und deine Gefühle in allen Situationen. Wenn es sehr beansprucht ist, kann es dich in permanente Anspannung oder Lähmung bringen und zu körperlichen Beschwerden führen.
In diesem Workshop zeige ich dir:
- die Aufgaben des Nervensystems
- den Zusammenhang zwischen Psyche und Nervensystem
- außergewöhnliche Unterstützungen für das Nervensystem
- 8 wichtige Übungen zur Stabilisierung
Dieser Workshop ist für dich besonders wertvoll, wenn du nur schwer abschalten kannst
- oder dich oft angespannt fühlst
- oder zeitweise gelähmt und demotiviert bist
- oder dich häufig erschöpft und ruhelos fühlst
- oder mit körperlichen Beschwerden zu tun hast, wie: Appetitlosigkeit, Reizdarmsyndrom, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Kreuz- und Nackenschmerzen
Termine:
momentan keine Termine
Die innere Mitte finden
„Ich bin nicht in meiner Mitte!“ – dieses Gefühl kennen wir sicher alle. Aber was meinen wir eigentlich damit? Wie zeigt sich uns dieser Verlust der eigenen Mitte?
Lerne die 5 Ursachen für den Verlust deiner Mitte kennen, finde auf 5 Wegen wieder zu ihr zurück und lerne, sie zu halten.
Dieser Workshop ist für dich besonders wertvoll, wenn du
- zwischen Vergangenheit oder Zukunft hin und her pendelst und nur mit Mühe in der Gegenwart sein kannst
- zwischen deinem Bedürfnis nach Selbstbestimmtheit und dem Bedürfnis nach Verbundenheit schwankst
- deinen eigenen Wert in Frage stellst und ihn vom Außen abhängig machst
Termine:
momentan keine Termine, aber als Workshop zu kaufen in meiner Tankstelle.
Das Geheimnis unseres Bauchgehirns
Lerne das Gehirn deines Verdauungskanals kennen und stabilisieren, damit du mit emotionalen Herausforderungen leichter umgehen kannst. Dieses Gehirn besteht aus einem speziellen vegetativen Nervensystem und dient vor allem der Verdauung, sowohl auf physischer wie auf emotionaler bzw. energetischer Ebene. In diesem Webinar zeige ich dir:
- den Aufbau und die Funktion des enterischen Nervensystems (ENS)
- den Zusammenhang zwischen Psyche und ENS
- die 8 besten Übungen zur Stabiliserung des ENS
Dieser Workshop ist für dich besonders wertvoll, wenn du
- Reize und Informationen nur schwer verdauen kannst
- zu depressiven Verstimmungen, Migräne oder Angst neigst
- oftmals kein klares Sättigungsgefühl empfindest
- zu Übelkeit und einem flauen Gefühl oder gar Bauchschmerzen neigst
- an diesem Thema interessiert bist
Termine:
momentan keine Termine
Kursort: Zoom-Meeting. Du brauchst dafür einen Computer oder ein Laptop, ein iPad oder ein Smartphone. Am besten lädtst du vorab www.zoom.us herunter bzw. installierst die App Zoom cloud meetings.
Kursgebühr: 45 €, außer 20 € für den Wiederholer-Kurs von „Schatten integrieren“ zahlbar auf folgendes Konto
N26, IBAN: DE45 1001 1001 2626 7544 45
Melde dich formlos und unverbindlich per Mail an und nenne dabei den Namen des Workshops, an dem du teilnehmen willst: anke@saluvia.eu
Du erhältst eine Anmeldebestätigung und sobald du den Betrag überwiesen hast, bekommst du das Skript zum Ausdrucken und den Link zum Zoom-Meeting.
