Im letzten Newsletter ging es um Angstzustände und wie wir durch liebevolle Zuwendung mit ihnen umgehen können. Heute wenden wir uns der Liebe selbst zu und betrachten, wie sie mit Widerständen umgeht. Denn so sehr wir uns auch nach Liebe sehnen, tragen wir gleichzeitig auch Widerstände in uns, die uns daran hindern, uns der Liebe voll und ganz zu öffnen.
Diese Widerstände können verschiedene Ursachen haben: alte Verletzungen, negative Erfahrungen mit Liebe, Angst vor ihrer Kraft oder auch starre Haltungen, die uns daran hindern, uns der Liebe zuzuwenden.
Das Faszinierende an der Liebe ist, dass sie diesen Widerständen auf eine ganz besondere Weise begegnet: Sie fordert nichts, sie überredet nicht, sie verurteilt nicht – sie ist einfach nur da. Wie eine offene Einladung: Geduldig, achtsam und respektvoll bietet sie genau das an, was der Widerstand gerade braucht, um sich zu lösen.
In der Meditation wirst du deine Widerstände erkennen und verstehen, um welche Widerstände es geht: Vielleicht zeigt sich eine alte Verletzung, vielleicht eine starre oder abwehrende Haltung, vielleicht Angst oder Unversöhnlichkeit.
Erfahre dann, wie die Liebe mit diesen Widerständen umgeht und wie heilsam es ist, wenn diese Blockaden gelöst werden.
Die wichtigste Erkenntnis aber ist, dass du Liebe bist. Auch wenn dein Zugang zu ihr manchmal blockiert ist, auch wenn dein Herz sich immer wieder verschliesst – in deinem Innersten bist du Liebe. Dies zu wissen, bringt dir Heilung.
Begib dich also auf eine heilsame Reise. Sei sanft mit dir. Und erfahre die Heilkraft der Liebe.
