Come stai in questo momento di crisi? Sento l’energia della crisi come un rimorchiatore dentro di me, come se fossi il bruco in un bozzolo. Mi giro e mi rigiro in modo che la farfalla dentro di me possa emergere.
Quindi ogni crisi ha in sé la possibilità di cambiarci ed è quasi il presupposto per questo cambiamento. La crisi rivela le nostre resistenze e ci mostra i fondamenti sui quali ci basiamo. Per me, uno di questi fondamenti è la pace: Pace con noi stessi, con gli altri, con la vita e con il mondo.
Quanto più forte è in noi questo fondamento della pace, tanto più facilmente possiamo attraversare la crisi e affidarci al cambiamento. Per me, la pace significa essere d’accordo con il tirare del cuore.
Che la meditazione ti aiuti a sciogliere la tua resistenza alla pace, a passare attraverso ogni forma di crisi rafforzata e in accordo con il tuo cuore.
